Objeti kravo oziroma crkljanje te veličastne živali ni le nova izkušnja, ki bo privabila mnogo nenavadnih pogledov. Je terapevtska praksa, ki jo je v članku objavljenem na Psychology Today priporočila Katherine Compitus, profesorica na NYU Silver School of Social Work.
‘Objeti kravo’ je trend, ki v zadnjih nekaj letih počasi pridobiva na priljubljenosti. Ponuja namreč edinstveno in terapevtsko izkušnjo, ki združuje veselje do interakcije z živalmi s koristmi čuječnosti in lajšanja stresa. Ta vrsta terapije vključuje preživljanje časa s kravami, pogosto ležanje poleg njih, božanje in uživanje v njihovi družbi. Ta praksa, ki izvira iz podeželskih območij v Evropi, zlasti na Nizozemskem, se je razširila v različne dele sveta, vključno z ZDA.
Foto: envato
Praksa božanja in crkljanja krav naj bi imela korenine v nizozemski podeželski kulturi. Nizozemski kmetje naj bi že pred desetletji prepoznali pomirjujoč značaj krav. Te naj bi s svojim mirnim obnašanjem in počasnimi, premišljenimi gibi, na ljudi delovale zelo pomirjujoče. Sčasoma se je to opazovanje spremenilo v bolj formalno prakso, saj so lastniki kmetij obiskovalcem začeli ponujati crkljanje krav.
Ta praksa postaja vse bolj priljubljena tudi drugod po svetu, saj naj bi ponujala edinstveno mešanico čustvenih in psiholoških koristi. Igrala naj bi celo pomembno vlogo pri zmanjševanju stresa. Ko se človek dotika, boža ali celo leži ob teh mirnih živalih, se telo odzove s sproščanjem oksitocina, hormona sreče, ki zmanjšuje naše občutke stresa. To sproščanje hormona ne samo ublaži trenutni stres, ampak tudi spodbuja splošno dobro počutje.
