10 tipů pro péči o pleť: udržujte svou pleť krásnou, mladistvou a zářivou

1. Nezapomeňte na opalovací krém

Pravděpodobně jste to slyšeli mnohokrát, ale mnohokrát opalovací krém při úpravách ho vynecháváme a můžeme si tím na pleti hodně ublížit. Pravidelné nanášení opalovacího krému je nejjednodušší způsob, jak chránit pokožku mladistvý a vyhnout se vrásky.
Že jo vystavení slunci představuje největší riziko pro tvorbu vrásek, UV paprsky ale nebojí se ani chladu. Proto je dobré nanášet opalovací krém i dovnitř nejchladnější dny.

2. Vyčistěte štětce a houbičky na make-up

Často zapomínáme čištění jejich vlastní kartáče a houba na mytí na make-up a takto se s nimi nanáší na obličej špína a bakterie, což může způsobit propuknutí akné.
Nejlepší je vyrobit si vlastní kartáče umýt každý druhý týden, houba na mytí pro nanášení pudru a korektoru každý den. K tomu rozmíchejte pár kapek mýdla na obličej v šálku vlažné vody a směs dobře vetřete do štětce.

3. Svačina s ořechy

Řada odborníků hájí tezi, že péče o pleť by měla začít výživa. Patří mezi „nejzázračnější“ potraviny brazilské ořechy, které se zvyšují pružnost kůže a snížit riziko vzniku rakovina kůže.
Jsou také užitečné vlašské ořechy a makadamové ořechy, které zabraňují vzniku ohnisek akné a pomoci s obnovení a omlazení kůže.

4. Vyčistěte svůj mobilní telefon

Je to na našich obrazovkách mobilní telefony skrývá obrovské množství mikrobů a bacilů, to se zdá být zcela samozřejmé. Často ji necháváme na různých površích, dáváme do přeplněné tašky nebo na ní píšeme neumytýma rukama. A přesto si mnoho lidí nepamatuje, že obrazovka uklizený a tím jim zabránil bakterie najdou cestu k nám tvář, kterého se po použití telefonu můžete nevědomky dotknout.

5. Začněte péči o pleť sérem

Možná důvod, že se vaše pleť po péči o pleť nezlepší, není v tom produkty, který používáte, ale v objednat, podle kterého je aplikujete.
Pořadí je stejně důležité jako samotné produkty a první přípravky s nejúčinnější složky, proto séra. Protože jsou nejsilnější, musí být v přímém kontaktu s pokožkou. Jak zakončíte péči o pleť? Nakonec odborníci doporučují Zvlhčující krém a samozřejmě opalovací krém.

6. Ujistěte se, že máte dostatek spánku

“Krása spánek“ dostal své jméno z nějakého důvodu. Nedostatek spánku má negativní vliv na oběh, díky kterému bude vypadat vaše pleť bledý a unavený.
Noc je také dobou, kdy buňky renovují, takže není tajemstvím, že s dostatkem kvalitního spánku se postaráte o to, aby byl váš mladistvý vzhled trvalo velmi dlouho.

7. Omezte mléčné výrobky

Mléčné výrobky může stimulovat mazové žlázy a tím způsobit odstranění přebytečného tuku a ucpání pórů. To pak vede k erupci akné.
Opatrní byste měli být zejména u mléčných výrobků s vysoký obsah tuku.

8. Nezapomínejte pečovat o krk a hrudník

Beauty rutina by neměla končit vousy. Váš krk a prsa konkrétně představují oblasti, které jsou vysoce citlivé na zranění, protože tam je kůže ředidlo a špatný krevní oběh.
Na pleť v těchto partiích je nejlepší použít stejnou rutinu jako na obličej, jen dávejte pozor, abyste se drželi dál agresivní krémy a sérum, protože mohou způsobit, že se kůže stane podrážděná.

9. Vyhněte se horké vodě

Mnoho lidí si užívá horkou sprchu zejména v chladných dnech, ale to může poškodit jejich pokožku. Příliš horká voda může vysušit jeho povrch a tím způsobit jeho vysušení a podráždění.

10. Buďte opatrní s pinzetou

Než začneš vytrhané obočí nebo to vzít na sebe depilace, ujistěte se, že pinzeta umýt s antibakteriálním mýdlem, neboť tak zabráníte přenosu bakterií na podrážděnou pokožku.
Umyjte také mýdlem tvář, do kterého po skončení nezapomeňte nanést další hydratační krémy s protizánětlivými přísadami.