Není žádným tajemstvím, že všichni chceme krásnou a hladkou pleť. Mnozí jsou ochotni za to dát obrovské peníze, ale než seženete nejnovější krémy a přípravky, je dobré si ověřit, jestli řešení není trochu jednodušší. Připravili jsme pro vás 10 způsobů, jak zkrášlit svou pleť zcela zdarma.
1. Nezapomeňte na opalovací krém
Pravděpodobně jste to slyšeli mnohokrát, ale mnohokrát opalovací krém při úpravách ho vynecháváme a můžeme si tím na pleti hodně ublížit. Pravidelné nanášení opalovacího krému je nejjednodušší způsob, jak chránit pokožku mladistvý a vyhnout se vrásky.
Že jo vystavení slunci představuje největší riziko pro tvorbu vrásek, UV paprsky ale nebojí se ani chladu. Proto je dobré nanášet opalovací krém i dovnitř nejchladnější dny.
2. Vyčistěte štětce a houbičky na make-up
Často zapomínáme čištění jejich vlastní kartáče a houba na mytí na make-up a takto se s nimi nanáší na obličej špína a bakterie, což může způsobit propuknutí akné.
Nejlepší je vyrobit si vlastní kartáče umýt každý druhý týden, houba na mytí pro nanášení pudru a korektoru každý den. K tomu rozmíchejte pár kapek mýdla na obličej v šálku vlažné vody a směs dobře vetřete do štětce.
3. Svačina s ořechy
Řada odborníků hájí tezi, že péče o pleť by měla začít výživa. Patří mezi „nejzázračnější“ potraviny brazilské ořechy, které se zvyšují pružnost kůže a snížit riziko vzniku rakovina kůže.
Jsou také užitečné vlašské ořechy a makadamové ořechy, které zabraňují vzniku ohnisek akné a pomoci s obnovení a omlazení kůže.
4. Vyčistěte svůj mobilní telefon
Je to na našich obrazovkách mobilní telefony skrývá obrovské množství mikrobů a bacilů, to se zdá být zcela samozřejmé. Často ji necháváme na různých površích, dáváme do přeplněné tašky nebo na ní píšeme neumytýma rukama. A přesto si mnoho lidí nepamatuje, že obrazovka uklizený a tím jim zabránil bakterie najdou cestu k nám tvář, kterého se po použití telefonu můžete nevědomky dotknout.
5. Začněte péči o pleť sérem
Možná důvod, že se vaše pleť po péči o pleť nezlepší, není v tom produkty, který používáte, ale v objednat, podle kterého je aplikujete.
Pořadí je stejně důležité jako samotné produkty a první přípravky s nejúčinnější složky, proto séra. Protože jsou nejsilnější, musí být v přímém kontaktu s pokožkou. Jak zakončíte péči o pleť? Nakonec odborníci doporučují Zvlhčující krém a samozřejmě opalovací krém.
6. Ujistěte se, že máte dostatek spánku
“Krása spánek“ dostal své jméno z nějakého důvodu. Nedostatek spánku má negativní vliv na oběh, díky kterému bude vypadat vaše pleť bledý a unavený.
Noc je také dobou, kdy buňky renovují, takže není tajemstvím, že s dostatkem kvalitního spánku se postaráte o to, aby byl váš mladistvý vzhled trvalo velmi dlouho.
7. Omezte mléčné výrobky
Mléčné výrobky může stimulovat mazové žlázy a tím způsobit odstranění přebytečného tuku a ucpání pórů. To pak vede k erupci akné.
Opatrní byste měli být zejména u mléčných výrobků s vysoký obsah tuku.
8. Nezapomínejte pečovat o krk a hrudník
Beauty rutina by neměla končit vousy. Váš krk a prsa konkrétně představují oblasti, které jsou vysoce citlivé na zranění, protože tam je kůže ředidlo a špatný krevní oběh.
Na pleť v těchto partiích je nejlepší použít stejnou rutinu jako na obličej, jen dávejte pozor, abyste se drželi dál agresivní krémy a sérum, protože mohou způsobit, že se kůže stane podrážděná.
9. Vyhněte se horké vodě
Mnoho lidí si užívá horkou sprchu zejména v chladných dnech, ale to může poškodit jejich pokožku. Příliš horká voda může vysušit jeho povrch a tím způsobit jeho vysušení a podráždění.
10. Buďte opatrní s pinzetou
Než začneš vytrhané obočí nebo to vzít na sebe depilace, ujistěte se, že pinzeta umýt s antibakteriálním mýdlem, neboť tak zabráníte přenosu bakterií na podrážděnou pokožku.
Umyjte také mýdlem tvář, do kterého po skončení nezapomeňte nanést další hydratační krémy s protizánětlivými přísadami.
