Vyhoření je velký problém dnešní společnosti. Proto je správné podívat se na způsoby, jakými se rodiče nevědomky starají o syndrom vyhoření svých dětí.
Dětské vyhoření je stále častější a důvodem jsou nerealistická očekávání rodičů a důležitost známek a ocenění v dnešní společnosti. Gary Simonds MD, profesor na lékařské fakultě a vedoucí oddělení neurověd v Virginia Tech, v článku publikovaném na Psychology Today nastínil způsoby, kterými rodiče nevědomky vedou děti k syndromu vyhoření.
K zamyšlení ho přiměl příběh dívky, která ho přiměla přemýšlet, jak je zoufalý tlačíme děti k hyper-úspěchu, a pak se divíme, proč jsou nešťastní a neustále ve stresu. S ohledem na to přišel se sedmi spolehlivými způsoby, jak můžete (nevědomky) vést děti k trvalosti vyhořet.
Chování rodičů, které vede k vyhoření dítěte
#1 Trváte na nadlidských akademických úspěších
Proč by děti měly mít čtyřky, když mohou mít pětky?! Naše společnost již neoslavuje akademické úsilí, intelektuální zvídavost a kognitivní rozvoj. „Vše, na čem záleží, je výkon. A zjevně „dokonalý“ výkon není dost dobrý,“ říká zklamaný Simonds.
#2 Důvěřujete nadřazenosti „elitních“ škol
Tlačíme na naše potomky, aby aspirovali jen na ty „nejlepší“ školy. Nutíme je, aby cokoli méně viděli jako selhání. Lístek nikam. V Americe jsou symbolem úspěchu škol „Ivy League“. "Ale nabízejí opravdu to nejlepší vzdělání," ptá se profesor. Jsou profesoři o tolik lepší a o to více investují do svých studentů? Jsou učební osnovy opravdu tak výrazně lepší? Pokud ano, proč jsou tyto instituce tak skoupé na volná místa, je otázka, kterou si v tuto chvíli Simonds klade.
#3 Přílišné ambice rodičů
Tyto ambice jsou patrné v různých sportech, kde rodiče přivedou své děti k aktivitě, pak své potomky bedlivě sledují a v případě neúspěchu na ně křičí. S profesionálním sportovním myšlením musí dítě samozřejmě začít už ve školce. Být hvězdným sportovcem je zlato. Veškerý volný čas náš i našich dětí proto trávíme v autech, na cestách na různá školení, abychom je zvýhodnili před ostatními. Uspět.
Bez ohledu na to vystavuje jejich vyvíjející se těla zranění a jejich vyvíjející se mysl sportovnímu vyhoření. Musíme si uvědomit, že sport je zdravý. Ale pokud chcete, aby vaše dítě milovalo fotbal, kopejte s ním do míče a bavte se tím. Děti musí být dostatečně staré, aby se mohly přihlásit do fotbalových škol.
#4 Ujistěte se, že smolaři jsou vyhozeni ze sportovních týmů
Děti, které nesvítí, jsou označeny jako nehodné času a námahy. Pamatujte, že děti dospívají (fyzicky i kognitivně) různým tempem. Školní sport může být hnací silou integrativního a kolaborativního rozvoje dovedností, budovatelem zdravých návyků a zdrojem skvělé zábavy, kamarádství, sociálního rozvoje, začlenění a pocitu sounáležitosti pro všechny děti.
#5 Pusťte je do nespočtu aktivit
Dobrovolnictví, odpolední kroužky a kurzy. Zdá se, že seznam nemá konce. Svůj životopis plní různými aktivitami a díky tomu si mohou zajistit přijetí na lepší školy. To znamená, že ochuzujeme děti o dětství, volnou hru, čas na nudu a kreativitu.
#6 Trváte na překonání „otravných“ věcí
„Nesmíme ignorovat potřebu dětí čelit nepřízni osudu ve svém životě. Je to základ všeho, s čím se kdy setkají. Nehledě na to, že víme, že utrpení je individualizované a nelze ho vzájemně srovnávat,“ píše Simonds a s notnou dávkou satiry dodává, „že děti musí i nadále hledat výzvy a být ve stresu, aby dosáhly cílů a očekávání."
