Le burn-out est un problème majeur dans la société actuelle. C'est pourquoi il est pertinent de s'intéresser à la manière dont les parents s'occupent, sans le savoir, du burn-out de leurs enfants.
L'épuisement professionnel des enfants est de plus en plus courant, en raison des attentes irréalistes des parents et de l'importance des notes et des récompenses dans la société d'aujourd'hui. Gary Simonds MD, professeur à la faculté de médecine et chef du département de neurosciences à la Virginie Tech, dans un article publié dans Psychology Today, a décrit la manière dont les parents conduisent involontairement leurs enfants à l'épuisement professionnel.
Il a été amené à y réfléchir par l'histoire d'une fille qui lui a fait penser à quel point nous poussons les enfants à hyper-performer, et puis on se demande pourquoi ils sont malheureux et constamment stressés. Dans cet esprit, il a proposé sept façons infaillibles de conduire (sans le savoir) les enfants vers la permanence. Burnout.
Photo: envatoComportements parentaux qui conduisent à l'épuisement professionnel des enfants
#1 Vous insistez sur des réalisations académiques surhumaines
Pourquoi les enfants devraient-ils en avoir quatre alors qu’ils peuvent en avoir cinq ?! Notre société ne célèbre plus l’effort académique, la curiosité intellectuelle et le développement cognitif. "Tout ce qui compte, c'est la performance. Et apparemment, des performances « parfaites » ne suffisent pas", déclare Simonds, déçu.
#2 Vous faites confiance à la supériorité des écoles « d'élite »
Nous faisons pression sur notre progéniture pour qu'elle aspire uniquement aux « meilleures » écoles. Nous les forçons à considérer toute autre chose comme un échec. Un billet pour nulle part. En Amérique, ils sont un symbole de la réussite des écoles de la « Ivy League ». "Mais est-ce qu'ils offrent vraiment la meilleure éducation", demande le professeur. Les professeurs sont-ils tellement meilleurs, tellement plus investis dans leurs étudiants ? Les programmes d’études sont-ils vraiment vraiment meilleurs ? Si tel est le cas, pourquoi ces institutions sont-elles si avares de postes vacants, telle est la question que se pose Simonds à ce stade.
Photo : Unsplash/Siora Photographie#3 Ambitions excessives des parents
Ces ambitions sont évidentes dans divers sports, où les parents amènent leurs enfants à une activité, puis surveillent de près leur progéniture et leur crient dessus s'ils échouent. Bien sûr, un enfant doit commencer par une réflexion sportive professionnelle dès la maternelle. Être un athlète vedette, c’est de l’or. C'est pourquoi nous passons tout notre temps libre et celui de nos enfants dans les voitures, sur le chemin des différents entraînements, afin de leur donner un avantage sur les autres. Réussir.
Quoi qu’il en soit, cela expose leur corps en développement à des blessures et leur esprit en développement à l’épuisement sportif. Il faut réaliser que le sport est sain. Mais si vous voulez que votre enfant aime le football, frappez le ballon avec lui et amusez-vous. Les enfants doivent être en âge de s'inscrire dans les écoles de football.
Photo : Unsplash/Baylee Gramling#4 Assurez-vous que les outsiders soient expulsés des équipes sportives
Les enfants qui ne brillent pas sont considérés comme indignes de temps et d’efforts. N’oubliez pas que les enfants grandissent (physiquement et cognitivement) à des rythmes différents. Le sport scolaire peut être un moteur de développement d’aptitudes intégratives et collaboratives, un créateur d’habitudes saines et une source de plaisir, de camaraderie, de développement social, d’inclusion et de sentiment d’appartenance pour tous les enfants.
#5 Poussez-les dans d'innombrables activités
Bénévolat, clubs et cours l'après-midi. La liste semble sans fin. Ils remplissent leur curriculum vitae avec diverses activités et peuvent ainsi être admis dans de meilleures écoles. Cela signifie que nous privons les enfants de leur enfance, de leur jeu libre, de leur temps pour l'ennui et leur créativité.
Photo : Unsplash/Deleece Cook#6 Vous insistez pour surmonter les choses « ennuyeuses »
"Nous ne devons pas ignorer la nécessité pour les enfants d'affronter l'adversité dans leur vie. C’est le fondement de tout ce qu’ils rencontreront un jour. Même si nous savons que la souffrance est individualisée et ne peut être comparée les unes aux autres", écrit Simonds et ajoute avec beaucoup de satire, "les enfants doivent continuer à rechercher des défis et à être soumis au stress pour atteindre leurs objectifs et attentes."
