On by - ty bys ne. Ty bys - on ne. Jak se koordinovat? V dlouhodobých vztazích je nevyhnutelné, že sexuální touhy partnera budou občas nesynchronizované. To je zcela normální a není se čeho obávat, pokud to nepřetrvává a nestane se vážným kamenem úrazu ve vztahu
Když se tak stane, nastává problém, kterému se v odborné literatuře říká nekonzistence sexuálních tužeb. Tento problém je poměrně častý, takže se s nimi potýká každý čtvrtý pár.
Existuje několik věcí, které můžete udělat sami, abyste tento problém vyřešili, než vyhledáte odbornou pomoc. V následujících řádcích vám nabídneme tři návrhy.
Nesoulad v sexuálních touhách je problémem obou partnerů, nejen jednoho
Je velmi důležité dívat se na rozpor v sexuální touze jako na něco, na čem musíte se svým partnerem pracovat, a nezačít mu vyčítat, že se s vámi chce často nebo zřídka milovat. Další věc, kterou musíte udělat, je analyzovat problém, kterému čelíte, a zkontrolovat, zda některý z vás nemá zdravotní problémy, které snižují vaši sexuální touhu.
Podívejte se také na svůj dosavadní životní styl a zkuste zjistit, zda v něm není něco, co snižuje vaši chuť na sex. Máte příliš mnoho povinností a jste unavenější než obvykle? Založili jste nedávno rodinu a nemáte energii na to, aby se váš partner staral o děti? Odpovědi na tyto a další otázky vám mohou pomoci dostat se k jádru vašeho problému.
Komunikace je klíčová
Jedním z nejčastějších důvodů, proč je sexuální touha nekonzistentní, je skutečnost, že jeden z partnerů při milování necítí potěšení. Jak to opravit? Velmi jednoduché - komunikace. Vysvětlete partnerovi, co vás při sexu vytáčí a co vám vadí. Pokud vám naslouchá a vaše návrhy realizuje, můžete očekávat větší požitek z intimních chvil, později i zvýšení chuti na sex.
Zní to jednoduše, že? Bohužel mnoho párů neví, jak o této problematice správně komunikovat, a tak mezi sebou nechtěně prohlubují propast a společný život je tak mnohem stresující, než by měl být.
Začněte plánovat sex
Možná vám myšlenka plánování sexu s partnerem nepřipadá přitažlivá, protože to prý zabíjí romantiku a máte pocit, že milování by mělo proběhnout spontánně. To je falešná víra. Není nic špatného na tom, když se s partnerem dohodnete na rande, kdy spolu půjdete spát, a má to i své výhody.
Když dopředu víte, kdy budete mít sex, můžete si s ohledem na to naplánovat svůj den a udělat si rozvrh, abyste před domluvenou schůzkou nebyli příliš unavení. Navíc máte možnost s partnerem až do vybraného termínu flirtovat a zvednout tak sexuální touhu vás obou beze strachu, že nakonec něčí potřeby nebudou uspokojeny.
