Vezměte si zpět části své duše a život vám přinese novou lásku! Jen tak dál, máš život, jaký si zasloužíš!
Když opustíte vztah, člověk, po mnoha letech čelíte osamělosti. Upadáte do stavu melancholie, smutku, pocitu, že jste úplně sami. V tomto procesu je důležité neopouštět části sebe sama ve starých vztazích, ve zkušenostech z minulosti.
Máte pocit, že jste stále někde tam, s někým, emocionálně, mentálně, duchovně, i když jste fyzicky odděleni a sami.
Ještě pořád žít život někoho jiného osoba, kterou jste byli v tom vztahu, místo toho, abyste se sjednotili sami se sebou. Musíte shromáždit všechny části své duše a začlenit je do sebe, vybudovat jádro své osobnosti. Z tohoto stavu můžete slyšet své touhy, potřeby, hlas své duše. Získejte zpět část své duše, srdce, energii, pak buďte chvíli sami a budete připraveni jít dál.
jak to můžeš udělat? Existují určité psychologické nástroje a metody, které vám mohou pomoci posunout se vpřed a které mohou zabránit tomu, abyste uvízli v minulých zkušenostech.
Pokud nemůžete zapomenout na traumatickou situaci z minulosti, přehrajte si ji ve své mysli.
Najděte tu část sebe, která tam uvízla a která se bojí a je sama. Vizualizujte si to. Zavolejte si tohoto člověka k sobě, řekněte mu, že se o něj teď můžete postarat, vdechněte ho do sebe. Ciťte, jak se s ní stáváte jedním. Provádějte toto cvičení pravidelně, dokud se uvolníte a budete šťastní.
Pokud nemůžete zapomenout na milovanou osobu, se kterou jste se rozešli. Představte si bývalého milovaného člověka, na kterého nemůžete zapomenout, ale přesto s ním cítíte jasné spojení. Řekněte jejímu obrazu, postavě, kterou vidíte, že jste připraveni se s ní rozloučit a začít nový život s jiným partnerem. Požádejte ji, aby vám dala, co je vaše, a dejte jí svou energii, která je ve vás uvězněná. Vizualizujte si, jak si vyměňujete energii, představte si, jak tento proces probíhá. Tento postup opakujte, dokud nepocítíte úlevu.
Totéž můžete použít u svých rodičů, přátel, se kterými jste měli špatný vztah, lidí, kteří vám ublížili.
Nechte tuto negativní energii v minulosti a získejte energii, kterou potřebujete, abyste znovu byli tím, kým jste, aniž byste se ohlíželi zpět. Objevte nové dimenze lásky, z nichž první je zdravá sebeláska, která přináší i novou lásku jako podmínku.
Tato vizualizační praxe by vás měla motivovat, abyste opustili minulost a ponechali si přítomnost. Působí na podvědomé úrovni a pomáhá vám uvědomit si, že se skutečně můžete zbavit všeho, co zůstalo, a objevit nové sféry života.
Buďte tím, kým jste, pamatujte, že život je nádherná cesta, kde na vás čeká nespočet zážitků, pro které stojí za to žít, milovat je a těšit se na ně.
