All

Wellness

Skořice: koření s mnoha blahodárnými účinky na organismus

Pravděpodobně máte skořici uloženou v lahvičce na zadní straně vaší skříňky na koření. Je čas ji přesunout do přední části police a užít si všech jejích zdravotních výhod. Skořice skutečně pochází z kůry stromů! Existuje pouze jedna „pravá skořice“ a pochází ze Srí Lanky. Jmenuje se cejlonská skořice. Podívejme se na několik skvělých důvodů, proč přidat do pokrmů skořici.

osobní růst

I pevné přátelství se kvůli tomu může rozpadnout!

Mít opravdového přítele je rozhodně jedna z nejkrásnějších a nejutěšujících věcí v životě. Na přátelství, jako na každém jiném vztahu, je však potřeba pracovat, pracovat na něm a vyhýbat se chování, které by ho mohlo narušit. Ale co je to, co může zničit i tak pevné přátelství?

osobní růst

Někdy jste to vy, kdo se potřebuje změnit, ne ostatní!

Někdy jsi toxická. Místo toho, abyste obviňovali lidi kolem sebe nebo vesmír, někdy musíte převzít odpovědnost za své vlastní činy. Musíte se podívat do zrcadla a uvědomit si, že jste v poslední době neudělali maximum, nevyužili jste svůj plný potenciál.

Rekreace

Do práce na kole: 10 důvodů, proč je jízda na kole tou nejlepší volbou

Pokud se rozhodujete, jak pro své tělo udělat hodně jednoduchým způsobem, který vám nezabere příliš mnoho času, je jízda na kole vynikající volbou. Snadno ji zařadíte do každodenní rutiny tím, že budete místo ranního nasedání do auta jezdit na kole. Zde je 10 důvodů, proč si vybrat cyklistiku.

Wellness

Závist: jak se chránit před touto toxickou emocí

Závist je tisíckrát horší než hlad, protože je to duchovní hlad. - Miguel de Unamuno

osobní růst

4 kroky, jak se vypořádat s problémy, když věci nejdou podle plánu

Všichni máme dny, kdy se zdá, že štěstí není na naší straně. Nedařilo se nám, co jsme si předsevzali, ocitli jsme se v nepředvídaných problémech, ze kterých nevidíme východisko, možná jsme se také pohádali s přáteli nebo partnerem. Pokud s jedním z těch dnů bojujete, zastavte se a dýchejte. Celý obraz není nikdy tmavý a každý problém lze vyřešit. Přečtěte si, jak se můžete vrátit na nohy ve 4 krocích.

Partnerství

20 zpráv, kterými svému partnerovi ukážete, jak moc ho milujete

Když náš vztah začíná, většinou nešetříme chválou a hezkými slovy. Ale po chvíli jsme zavaleni svými každodenními povinnostmi a jen zřídka si vzpomeneme dát partnerovi najevo, jak moc ho milujeme. Není to úplně tak – každý rád slyší, jak je oceňován a milován. Zde je 20 nápadů, jak to svému partnerovi sdělit.

osobní růst

Paulo Coelho: 4 důvody, proč se vaše přání nesplní

Věřte tomu nebo ne, vytváříte si překážky, abyste dosáhli svých cílů. Vyhoďte je! Podívejme se na důvody, které napsal spisovatel Paulo Coelho, proč se vám dosud nesplnily životní sny!

Partnerství

5 způsobů, jak se vypořádat s partnerovou žárlivostí

Žárlivost je emoce, které ve vztazích čelí mnoho lidí a často je jedním z hlavních důvodů, které vedou ke konci vztahu. Musíte se mu tedy věnovat a nenechat ho zničit něco tak úžasného, jako je vaše láska. Zde je 5 způsobů, jak reagovat, pokud si všimnete, že váš partner přehnaně žárlí.

Partnerství

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004