Zaradi vaše "spalne osebnosti" bi se lahko zredili in ugotovitev, ali ste medved, volk, lev ali delfin, vam lahko dejansko pomaga pri splošnem zdravstvenem stanju, pravi strokovnjakinja za spanje.
Zdraví
No, mám je... výsledky genetického testu. Pamatujete si, že jsem podstoupil genetický test, abych zjistil, proč je moje tělo tak tvrdohlavé ohledně hubnutí a stresu, že? No, teď jsou výsledky a je zřejmé, že dělám spoustu věcí velmi špatně, i když jsem si celou dobu myslel, že dělám všechno správně! #facepalm
Objevují se nové varianty koronaviru, které jsou nakažlivější než původní, který pandemii odstartoval: jedná se o anglický, jihoafrický a brazilský kmen koronaviru.
Nové mutace viru COVID-19, poprvé objevené v Británii a Jižní Africe, se rychle šíří po celém světě a mohly by výrazně snížit účinnost stávajících vakcín. Také proto nejsou očekávání pro rok 2021 nejoptimističtější a důsledky mutací virů nám odpovědní raději neříkají.
Máme pro vás recept na zásaditou vodu, s jejíž pomocí odkyselíte organismus a zlepšíte si pohodu.
O duševní zdraví je třeba pečovat a otevřeně o něm diskutovat. Bez ohledu na to, jaký byl uplynulý rok, jak byl bezohledný a jaké následky přinesl, musíme si uvědomit, že současná situace ovlivňuje duševní zdraví a přináší pocity strachu a úzkosti. V létě jsme to všechno snášeli snadněji, ale zima může být problematická kvůli krátkým dnům a špatnému počasí. Proto se dnes obracíme ke skandinávskému principu „friluftsliv“.
Pokud jsou tyto chutné detoxikační nápoje nebo detoxikační nápoje v naší nabídce pravidelně, pak mohou skutečně pomoci s hubnutím, nastartovat náš metabolismus a pomoci s trávením!
Udržování optimálního zdraví je dobré nejen pro vaši celkovou pohodu, ale také pro dosažení všech vašich dalších životních cílů. Staňte se nejlepší verzí sebe sama a uspějete ve všem, co děláte.
Kolébaly se stoly od tíhy lahůdek, jedli jste očima a ne hlavou? No, tak teď nejspíš platíš daně. Ale nic, co by zdravý poprázdninový detox nevyřešil! Zde je 7 jednoduchých kroků pro zdravý poprázdninový detox.
Jaký je nejrychlejší způsob, jak vyléčit alkoholickou kocovinu? Přečtěte si 6 jednoduchých, vědecky podložených způsobů, jak vyléčit alkoholickou kocovinu!
Čaj Masala lahko pripomore k boljši imunosti in zdravju pljuč, hitro in enostavno pa si ga lahko pripravite sami!
Zejména o prázdninách je opravdu těžké říct „ne“ sušenkám, pečivu a dalším sladkým dobrotám. Známe z vlastní zkušenosti! Ale i tak se můžeme zdravě omezovat! Vyzkoušejte těchto 6 vědecky podložených triků, které rychle sníží vaše chutě na sladké.