Spojení s přírodními živly je stále důležitější, a to jak pro pozitivní vliv na mysl, tak pro neméně dobrý vliv na ducha i tělo.
Zdraví
Tým vědců z Harvard Medical School učinil převratný objev v oblasti výzkumu stárnutí, vyvinul metodu, jak zvrátit proces stárnutí v buňkách resetováním epigenetických instrukcí, které určují identitu a funkci buňky. David Sinclair použil genovou terapii zahrnující tři geny k přeprogramování buněk a zvrátil známky stárnutí u myší, včetně šedé srsti, nižší tělesné hmotnosti, snížené aktivity a zvýšené slabosti.
V chladných zimních dnech je aktivitou, která je vždy skvělou volbou, lyžování. Den strávený na sněhu může být přínosem pro lidi všech věkových kategorií bez ohledu na úroveň dovedností, protože je to druh rekreace, který je dobrý nejen pro tělo, ale také pro mysl. Lyžování má pozitivní vliv na srdce a krevní oběh, svaly. Přečtěte si několik důvodů, proč je lyžování skvělým tréninkem celého těla.
Představujeme nový revoluční způsob sledování vašeho zdraví: Withings U-Scan! Tento inovativní senzor se připojuje k záchodové míse a analyzuje vaši moč pokaždé, když jdete do koupelny.
Jednoduché cvičení, které uvolní uzly a přinese vám úlevu a zmírní bolesti krku a zad!
Novoroční předsevzetí zhubnout je asi nejoblíbenější ze všech. Někteří lidé to znovu aplikují každý rok, i když vědí, že to nikdy nefungovalo. Své hubnutí a zdravý život můžete změnit pomocí středomořské diety, která je po desetiletí ověřená jako nejúspěšnější způsob vytváření návyků zdravého životního stylu.
Jak správně ohřívat jídlo? Které jídlo lze ohřívat a které ne. A jak jídlo ohřejeme, aby nám chutnalo? Triky, jak správně ohřát jídlo!
Kdo trpí nočními můrami, má poruchu nočních můr a výsledkem může být únava a neschopnost normálně fungovat během dne. Naštěstí existují způsoby, jak s nočními můrami bojovat a jsou velmi jednoduché.
Zeleninu je třeba před konzumací umýt. Stačí ji jen omýt pod tekoucí vodou nebo je dobré ji v ní namočit?
Rychlé myšlení a studený obklad jsou klíčem k úspěchu v raném stadiu a okamžité poúrazové léčbě. Co dělat, když bolest přetrvává? Chladíme nebo zahříváme místo poranění?
Chrápání je velmi častým problémem, který postihuje muže i ženy. Tento rušivý zvuk může rušit váš spánek, stejně jako spánek vašeho partnera nebo rodinných příslušníků.
Veš dětská neboli vlasová je malý bezkřídlý hmyz, který žije na pokožce hlavy a živí se lidskou krví. Jsou častým problémem zejména u dětí školního věku a je těžké se jich zbavit. Zde je několik metod, jak účinně odstranit vši: