Chcete se zbavit nahromaděných kil a občas máte pocit, že ať cvičíte sebevíc a vyhýbáte se některým jídlům, zhubnout se vám nedaří?
Zdraví
Již dlouhou dobu odborníci zjišťují způsoby, jak snížit riziko vzniku cukrovky resp diabetes typu 2. Nejnovější výzkumy ukazují, že odpověď spočívá v maximálním příjmu ovoce, zeleniny a dalších živin, které jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Připravili jsme pro vás 5 tipů, které můžete zařadit do svého jídelníčku a snížit tak možnost vzniku cukrovky 2. typu.
Neexistují žádné kouzelné prostředky k zachování mládí, existují pouze každodenní návyky, s jejichž pomocí poněkud přelstíte a mladistvě zestárnete. Zachovejte si zdravý lesk, jaro ve vašem kroku a zářivý vzhled s odbornými radami.
„Pes je nejlepší přítel člověka,“ je známé rčení, o kterém nelze polemizovat. Čas strávený s chlupatým kamarádem má také blahodárný vliv na naše celkové zdraví. Nebudete tedy litovat, když hned po přečtení tohoto článku vezmete svého psího miláčka na další kolo.
Myrkl je jediný výživový doplněk na světě, který obsahuje AB001™, první formuli v historii, která dokázala účinně odbourávat alkohol ve střevech předtím, než se dostane do jater.
Některé ženy ho nosí ve dne i v noci, jiné se už nemohou dočkat, až se ho zbaví. A co říká věda?
Donat představil svůj bezplatný 30denní program Donat Imuno, pomocí kterého mohou účastníci programu posilovat svůj imunitní systém přirozenou cestou.
Nejste si jisti, zda je čas na výměnu obuvi? Existuje několik jasných znaků, které vás upozorňují na nevhodnou obuv a následné zranění nohy. Ujisti se!
Hledali jsme nejdůležitější každodenní návyky, které udržují dlouhodobé zdraví a prokazatelně prodlužují život.
Přestože vrcholná zahradnická sezóna se chýlí ke konci, následujících pár zahradnických výhod vás povzbudí k tomu, abyste začali sázet zeleninu na jaře. Díky zahradničení bude vaše zahrada vypadat nejen krásně a poskytne vám čerstvou zeleninu, ale také posílí váš imunitní systém a zbystří váš mozek.
Pravděpodobně jste slyšeli, že existují dva typy lidí: ti, kteří jsou plní energie už ráno, a ti, kteří dokážou skutečně fungovat až v pozdějších hodinách. Odborníci se zabývali otázkou, která ze skupin je šťastnější, a také zjišťovali, zda má brzké ranní vstávání přínos pro zdraví. A jejich závěry jsou překvapivé: lidé, kteří se probouzejí dříve, mají podle výzkumu nižší riziko deprese.
Začátek podzimu bude v dm provázet velká novinka, začínají totiž talkshow dmLIVE, které budou moci diváci živě sledovat každé druhé úterý v aplikaci Moj dm. Zkušená moderátorka Ajda Mlakar v nich bude hovořit s různými odborníky na aktuální a oblíbená témata ze světa dm a diváci jim budou moci klást otázky v online chatovací místnosti. Na všechny diváky, kteří ji budou sledovat živě, čeká mnoho jedinečných výhod a překvapení.