Prázdniny jsou ideální čas na to, abyste shodili pár kilo, možná dostali záblesk skvělých nápadů a dobili vitamín D.
Zdraví
Když se podíváte na tyto výživové tabulky, bude vám jasné, že někdy my lidé opravdu netušíme, co si dáváme do úst!
Léto je skoro tady! Je čas užít si pláž a bazén. Na druhou stranu je horké slunce zabijákem pro outdoorové aktivity. Než se pustíte do letních dobrodružství, přečtěte si, jak můžete pomocí pár triků zajistit, že i přes horka dodáte tělu dostatečné množství tekutin.
Ten klidný ranní okamžik, kdy dáte kávu do vody a počkáte, až se uvaří, je ten správný čas si trochu zacvičit, než se vydáte do domácí kanceláře.
Venku na nás čekají tisíce virů, bakterií a dalších mikroorganismů. Některé jsou pro nás dobré, jiné jsou pro nás špatné. Náš imunitní systém se proto naučil spolupracovat s těmi „benigními“ a bránit se těm, kteří nám škodí (imunitní systém zdravého organismu je stále nejpropracovanějším bezpečnostním systémem na světě).
Jak dlouho přežívá koronavirus na površích a čím je dezinfikujeme? Aktuálně výsledky ukazují, že nový koronavirus může na určitých površích přežít i několik dní.
Nebude to jednoduché, ale společně se svými blízkými to zvládnete i vy.
Nevěřte všemu, co slyšíte nebo čtete!
Naplňte svou mysl pozitivními afirmacemi o zdraví a zažeňte virus z psychologické stránky.
Následující grafy kombinují dosud shromážděná statistická data o průběhu koronaviru Covid-19 a pomáhají pochopit jeho charakteristiky.
Úzkost je důsledkem nejistoty a pocitu, že nad situací nemáme kontrolu. Právě to způsobil výskyt koronaviru a na národní úrovni. Jednotlivé země i celý svět zachvátil kolektivní strach, stav krajní nejistoty.
Je známo, že nový koronavirus vážněji postihuje lidi s již existujícími zdravotními problémy. Těmito nemocemi trpí mnohem více lidí, než byste si mysleli, a někteří o nich ani nevědí.