Jaká zelenina by ti mohla pomoci žít déle? Pojďme si povídat o zelenině, kterou možná nejíte každý den, ale má pro vaše tělo ohromné výhody – je zelená.
Zdraví
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak často vlastně sáhnete po instantních polévkách ze sáčku? Láká vás udělat si je ke každému rychlému obědu nebo večeři? Tyto polévky mohou být skutečným řešením rychlého jídla, ale je tu i druhá strana mince, které si možná neuvědomujete.
Zažili jste někdy nepříjemný okamžik, kdy vás bodla včela, sršeň nebo komár? Máte pocit, že nevíte, co v takových situacích dělat, abyste zmírnili bolest a předešli možným komplikacím? Bodnutí tímto hmyzem může způsobit širokou škálu problémů, od drobných nepohodlí až po vážné alergické reakce.
Většina z nás si někdy klade otázku, zda je jídlo po datu spotřeby stále bezpečné. Některé druhy potravin po datu spotřeby ale mohou nejen nepříjemně chutnat, ale být i smrtelné. Zde je pět potravin, které byste nikdy neměli jíst po datu spotřeby.
Komáři svým kousnutím způsobují nepříjemné svědění a nepohodlí. V tomto článku vám prozradíme, proč komáři štípou, a nabízíme několik osvědčených tipů, jak zmírnit svědění, které po kousnutí následuje.
Síla citronu pro lepší spánek! Citron je jednou z nejzdravějších potravin na světě, která je známá svými mnoha přínosy pro naše tělo i domov. Kromě toho, že jsou citrony vynikajícím zdrojem důležitých vitamínů, používají se také jako přírodní osvěžovač vzduchu, čistič a dokonce i jako přírodní prostředek na zlepšení nálady. Četné studie prokázaly, že vůně citronu může pomoci těm, kteří se potýkají s úzkostí a depresí, díky svým osvěžujícím a uklidňujícím vlastnostem.
Objevení spojení mezi střevem a mozkem přináší průlom v péči o duševní zdraví. Co je to psychobiotická dieta?
Kanadský startup Noze vyvinul DiagNoze, přenosné zařízení, které využívá analýzu dechu k identifikaci nemocí a slibuje revoluci v lékařské diagnostice.
Dokážete si představit ztrátu tělesného tuku a kalorií během spánku, aniž byste museli vynakládat další úsilí nebo se vzdát jídla, která máte rádi? Může to znít jako sci-fi, ale Hibernation Diet slibuje právě to.
Hippokrates, otec moderní medicíny, formuloval před více než 2000 lety rady, jak žít dlouhý, zdravý a šťastný život. Jeho moudrost se zachovala v průběhu věků, protože mnohé z jeho tipů na zdravý životní styl jsou aktuální i dnes. Mezi nimi vyniká jednoduchá, ale silná rada – nemluvte příliš o svých nemocech s ostatními. Proč je to důležité a jak může tato prastará moudrost stále ovlivňovat naše zdraví a pohodu v moderním světě?
Máte u postele také telefon? Čtěte dál! Smartphony se staly nepostradatelnou součástí našeho každodenního života. Sledují nás všude – v práci, v autě, dokonce i v koupelně. Jedním z nejkontroverznějších okamžiků, kdy je náš telefon v naší bezprostřední blízkosti, je noc, kdy ležíme v posteli. Přemýšleli jste někdy o tom, jak přítomnost vašeho smartphonu v noci ovlivňuje vaše zdraví a pohodu?
Přemýšleli jste někdy o tom, že byste svou ložnici proměnili v opravdovou oázu klidu a relaxace? Pravděpodobně už máte vybranou správnou matraci, možná si dokonce pustíte zvuk deště z relaxační aplikace, ale co rostliny? Mnoho odborníků a milovníků rostlin se shoduje, že pokojové rostliny neslouží pouze k estetickému účelu, ale mohou také výrazně ovlivnit kvalitu vašeho spánku. Abychom vám pomohli najít ty nejlepší rostliny pro vaši ložnici, zkontrolovali jsme různé zdroje a vybrali tři, které se stále objevují jako nejlepší.