Smutná píseň jako lék na smutek? Když máme v životě špatný den nebo stresující období, každý z nás řeší problémy jiným způsobem. Někomu pomůže procházka na čerstvém vzduchu a v přírodě, jinému sportovní aktivita, další najde útěchu v hudbě. Věděli jste, že poslech smutné hudby vám může zvednout náladu? Přečtěte si, co na to říkají vědci.
Hudba má sílu, to ano ovlivňuje naši náladua většina z nás během cvičení poslouchá rychlejší elektronické rytmy a naopak smutné písně, pokud jsme melancholičtí a máme špatnou náladu. A co říkají výsledky nejnovějších vědeckých výzkumů? Smutná hudba prospívá naší duši.
Tvrdí to studie vědců ze Svobodné univerzity v Berlíně smutné písně obecně mají pozitivní vliv na náš emoční stav. Vyvolávají pocit nostalgie, která nám připomíná šťastné chvíle a místa z našeho života. Pocit nostalgie připomíná nám, jak jsme se v minulosti vyrovnávali s překážkami a jaké jsme měli vztahy s lidmi, se kterými si v těchto smutných chvílích nemusíme dobře rozumět.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Víte, proč nám při poslechu určité hudby leze kůže?
Profesorka Le Monye College Krystine Batco dodává, že dostáváme melancholický pocit, kdy věnujeme pozornost textu písně a pocitu spojený s hudebníkem, jako by chápal, co prožíváme. Ztotožněním se s textem smutné písně empaticky rozumíme hudebníkovi a utěšujeme se vědomím, že nejsme jediní, kdo zažívá období smutku, neopětované lásky, odmítání a další témata typická pro smutné písně.
Když kolem nejsou žádní přátelé nebo matka, kteří by nám rozuměli, texty písní mohou znamenat uklidňující slova místo jejich. Když jsme naštvaní, často se ztrácíme ve svých myšlenkách, empatie, kterou ke zpěvačce cítíme, nám v tom na chvíli pomáhá zapomeňme na naše problémy.
Pamatujte: až příště strávíte špatný den, pouze poslouchat správnou píseň!
