fbpx
Je něco lepšího než lahodná, nízkokalorická svačina? Kromě toho, že je tento dezert zdravý a bio, jeho příprava nevyžaduje mnoho času a surovin. Našli jsme recept na lahodné ovesné cukroví, které potěší vaše chuťové buňky a pomůže vašemu trávení.
Pampeliška je mimořádně zdravá planě rostoucí rostlina z čeledi hvězdnicovitých, která je bohatá na vitamíny A a C, vápník, draslík a sodík. Odborníci zastávají názor, že tato rostlina pomáhá stimulovat činnost ledvin, jater a trávicího systému, snižuje cholesterol, posiluje krev a pomáhá při alergiích. V tomto článku prozradíme recept na přípravu léčivého sirupu, který pomáhá proti kašli a mnoha dalším nemocem.
Mnoho lidí si myslí, že fitness a sladkosti prostě nejdou dohromady a že se musí vzdát sladkých svačin, aby mohli žít zdravě. Naštěstí to není zdaleka pravda, jak dokazuje proteinové chmýří, nízkokalorická pochoutka, která je v současné době trendy ve světě fitness. Zeptali jsme se vás, jak tuto pochoutku připravit.
Odborníci stále více zdůrazňují, jak důležité je žít v souladu s přírodou – nejen pro blaho tvorů, se kterými sdílíme naši planetu, ale také pro naše zdraví. Udržitelné a ekologické způsoby života lze zavést do různých aspektů našeho každodenního života, ale nesmíme zapomínat na výživu. Připravili jsme pro vás proto 3 recepty na výbornou bio snídani.
Odborníci již delší dobu upozorňují, jak důležitou roli hraje výživa nejen pro naši pohodu, ale také pro vzhled naší pokožky. Ke krásné a hladké pokožce nestačí vitamíny a minerály, potřebuje i chlorofyl. A jedním z nejjednodušších způsobů, jak ho získat přirozeně, jsou smoothies. Následuje recept na zeleninové smoothie, které je nejen extrémně zdravé, ale také skvěle chutná.
Jste milovník těstovin? Těstoviny jsou považovány za jedno z nejoblíbenějších jídel, jelikož se dají připravit na různé způsoby a jejich příprava je velmi snadná. Máme pro vás recept, na kterém si pochutná celá rodina. Příprava je jednoduchá a rychlá a těstoviny chutné a šťavnaté.
Dort s řeckým jogurtem a různými druhy ovoce je velmi lehký, nadýchaný a osvěžující dezert. Pokud máte řecký jogurt v lednici pár dní a neplánujete ho sníst, můžete ho použít při přípravě dortu. I když milujeme verze s tvarohem, mascarpone nebo smetanovým sýrem, milujeme také tuto variantu, která obsahuje oblíbený řecký jogurt.
Cibule je nepostradatelnou složkou mnoha pokrmů. Ačkoli to v pokrmu často není vidět, okamžitě si všimneme, že něco chybí, pokud je pokrm připraven bez něj. Červená cibule je královnou tohoto salátového talíře pro svou červenofialovou barvu a jemnější, plnější chuť. Pokud jste příznivci červené cibule, máme pro vás skvělý recept na salát, který vás nadchne svou chutí.

S vámi od roku 2004

Od roku 2004 zkoumáme městské trendy a denně informujeme naši komunitu následovníků o novinkách v životním stylu, cestování, stylu a produktech, které inspirují vášní. Od roku 2023 nabízíme obsah v hlavních světových jazycích.