fbpx
Pasta är ett av de enklaste men ändå så läckra alternativen till lunch. De kan förberedas på hundra och ett sätt, och deras förberedelse tar bara lite tid. Vi har förberett ett utsökt recept på pasta med ärtor och tomater som kommer att fylla dig med energi och glädja dina smaklökar.
Om du vill ha idéer på hälsosamma och goda frukostar och mellanmål är avokado definitivt en frukt som du inte bör glömma. De senaste åren har dess unika smak hittat sin plats i olika såser, sallader, till och med chips... och vi har förberett ett recept på rostat bröd med avokadopålägg åt dig. Kombinationen av avokado, inlagda rädisor, paprika och tomater lovar att imponera på även de mest krävande gourmeterna, men förberedelsen av denna maträtt är väldigt enkel.
Havregrynsgröt blir mer och mer populärt, och med rätta - den här rätten rankas bland de hälsosammaste alternativen till frukost och lunch. Vi kan många recept på det, och de sträcker sig från mer krävande till helt enkla. Vissa människor njuter av denna goding varje morgon, så vi frågade vad som händer om du äter havregrynsgröt varje dag.
Finns det något bättre än ett läckert, kalorisnålt mellanmål? Förutom det faktum att denna dessert är hälsosam och organisk, kräver dess beredning inte mycket tid och ingredienser. Vi har hittat ett recept på läckra havrekakor som kommer att glädja dina smaklökar och hjälpa din matsmältning.
Maskros är en extremt frisk vild växt från familjen asteraceae, som är rik på vitamin A och C, kalcium, kalium och natrium. Experter anser att denna växt hjälper till att stimulera funktionen hos njurarna, levern och matsmältningssystemet, sänker kolesterolet, stärker blodet och hjälper mot allergier. I den här artikeln avslöjar vi ett recept för att förbereda en medicinsk sirap som hjälper mot hosta och många andra sjukdomar.
Många tror att träning och godis helt enkelt inte går ihop och att de måste avstå från söta mellanmål för att kunna leva en hälsosam livsstil. Lyckligtvis är detta långt ifrån sanningen, vilket bevisas av proteinfluff, en lågkalorigodis som just nu är trendig inom fitnessvärlden. Vi frågade dig hur man förbereder denna delikatess.
Experter betonar mer och mer hur viktigt det är att leva i harmoni med naturen - inte bara för välbefinnandet för de varelser som vi delar vår planet med, utan också för vår hälsa. Hållbara och ekologiska sätt att leva kan införas i olika aspekter av vår vardag, men vi får inte glömma kost. Vi har därför förberett 3 recept på en utsökt ekologisk frukost åt dig.
Experter har länge varnat för hur viktig näring spelar inte bara för vårt välbefinnande, utan också för vår huds utseende. Vitaminer och mineraler räcker inte för vacker och slät hud, den behöver även klorofyll. Och ett av de enklaste sätten att få det naturligt är genom smoothies. Följande är ett recept på en grönsakssmoothie som inte bara är extremt nyttig, utan också smakar fantastiskt.

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.