Celodenní sezení u stolu může ztížit hubnutí. S tímto zařízením už ne, protože rychle spaluje kalorie – i když sedíte!
běh
Tvůrci běžecké boty adidas Solarglide 5 tentokrát věnovali zvláštní pozornost ženské běžecké komunitě, neboť silueta boty nabízí optimální přizpůsobení nohám běžkyň. Bota pro každodenní běh se může pochlubit speciální Bubble Boost podrážkou, která poskytuje dodatečnou aktivaci energie při každém kroku.
Jste připraveni na prvních 10 kilometrů? Pro každého začínajícího běžce je to první opravdový milník – uběhnout 10 kilometrů. Pro zkušené běžce není toto číslo velkou zátěží, ale pro začátečníka může být tento druh vzdálenosti zdrojem strachu a respektu.
Co nejraději děláš při sportovních aktivitách? Čistá koncentrace? Utíká vaše mysl k problémům dne nebo posloucháte hudbu?
Podle výzkumů až dvě třetiny žen cvičí v zimě méně často než obvykle. Nic neobvyklého, dalo by se říct. Ve skutečnosti není snadné vstát z vyhřáté postele, když je venku ještě tma a teplota hluboko pod nulou.
Všichni víme, že fyzické cvičení je dobré pro tělo i mysl a pravidelné cvičení přináší mnoho výhod, od zvýšení svalové síly, ztráty nadbytečné tělesné hmotnosti a normálního fungování srdce, cév a dalších. Je jen důležité, abyste si vybrali ten, který vyhovuje vašim přáním a vaší pohodě.
Oblíbená sportovní značka adidas představuje pokročilý model běžeckých bot, vyvinutý za pomoci nejnovější 3D technologie, který přináší revoluci do světa běžeckého vybavení. Byl navržen ve spolupráci s profesionálními sportovci s ohledem na jejich potřeby a přání a vytvořil tak produkt, který otevírá zcela nové dimenze běhání.
Mnoho úspěšných lidí běhání baví. Ale často to není jen o faktoru potěšení. Běh nás může naučit mnoho věcí a zlepšit mnoho aspektů našeho podnikání i osobního života. Pokud se tedy chcete stát úspěšnými, zvažte, zda není čas nazout si běžecké boty.
Někteří z nás běhají, protože nám to dělá radost, jiní se běhu věnují proto, že chtějí vystoupit ze své komfortní zóny a chtějí se vytvarovat. A abyste ze svého běhu vytěžili to nejlepší, bez ohledu na konečný cíl, můžete využít analýzy a podrobnosti, které vám každý den poskytují ty nejlepší běžecké doplňky!
Běžecký pás – nebo jak tomu mnozí říkají běžecká rutina – obvykle nemá mnoho následovníků. Ale díky nedávnému virálnímu trendu TikTok se tomuto fitness nástroji dostává stále více pozornosti lidí, zejména těch, kteří používají aplikaci TikTok.
Během pandemie mnoho lidí znovu rozdmýchalo lásku nejen k běhání, ale také k cyklistice. Když běháme nebo jezdíme na kole, obvykle chceme společnost, takže často posloucháme hudbu nebo podcasty. Problém je v tom, že blokování hluku z okolního světa je velmi „nebezpečný“ nápad, pokud jste cyklista nebo běžec ve městě, kde neexistuje žádná organizovaná infrastruktura, která by vás chránila před motorovými vozidly. Řešením jsou sluchátka s otevřeným systémem nebo „open-ear“ sluchátka.
Běžecké tenisky nebo běžecké boty – jak je nazvete – se staly součástí povinné sportovní výbavy. Během korona krize se jejich využití značně zvýšilo, protože jsme zůstali před zavřenými fitness centry a tělocvičnami. Běh se ukázal jako vynikající terapie pro fyzické i duševní zdraví. Nyní je tedy čas vybrat si pár nejlepších běžeckých bot 2021.