Celodnevno sedenje za pisalno mizo lahko oteži hujšanje. S to napravo ne več, saj hitro kuri kalorije – tudi med sedenjem!
tek
Ustvarjalci adidasovega tekaškega copata Solarglide 5 so tokrat posebno pozornost namenili ženski tekaški skupnosti, saj silhueta copata nudi optimalno prileganje stopalom tekačic. Copat za vsakodnevni tek se ponaša s posebnim podplatom Bubble Boost, ki zagotavlja dodatno aktivacijo energije na vsakem koraku.
Ste pripravljeni na prvih 10 kilometrov? Vsakemu tekaču začetniku je to prvi pravi mejnik - preteči 10 kilometrov. Izkušenim tekačem ta številka ne predstavlja velikega bremena, začetniku pa lahko tovrstna razdalja predstavlja strah in spoštovanje.
Kaj je vaše najljubše opravilo med športnimi dejavnostmi? Čista koncentracija? Vam misli uhajajo na probleme dneva ali pa poslušate glasbo?
Po raziskavah sodeč, kar dve tretjini žensk v zimskem času telovadita manj pogosto kot sicer. Nič nenavadnega, bi lahko rekli. V resnici ni nič kaj enostavno zlesti iz tople postelje medtem ko je zunaj še tema, temperature pa krepko pod ničlo.
Vsi vemo, da je telesna vadba dobra za telo in um, redna vadba pa prinaša številne koristi, od povečanja mišične moči, izgube odvečne telesne teže in normalnega delovanja srca, ožilja in še bi lahko naštevali. Pomembno je le, da izberete tisto, ki ustreza vašim željam in vašemu počutju.
Priljubljena športna znamka adidas predstavlja napreden model tekaških copat, razvit s pomočjo najnovejše 3D tehnologije, ki prinaša revolucijo v svet tekaške opreme. Zasnovali so ga v sodelovanju s profesionalnimi športniki ob upoštevanju njihovih potreb in želja ter tako ustvarili izdelek, ki odpira povsem nove dimenzije teka.
Številni uspešnejši ljudje uživajo v teku. A pogosto ne gre le za dejavnik užitka. Tek nas lahko nauči marsičesa in izboljša številne vidike našega poslovnega in osebnega življenja. Torej, če želite postati uspešni, razmislite ali je čas, da obujete tekaške copate.
Nekateri med nami tečemo zato, ker nas to veseli, drugi so predani teku, ker si želijo iz svoje cone udobja in ker si želijo oblikovati postavo. In da bi iz teka potegnili le najboljše, ne glede na končni cilj, lahko izkoristite analize in podrobnosti, ki vam jih vsak dan znova zagotavljajo najboljši dodatki za tek!
Tekalna steza - ali kot ji mnogi rečejo treadmill rutina - običajno nima veliko privržencev. Toda zahvaljujoč nedavnemu virusnemu trendu TikTok, to fitnes orodje prejema čedalje več pozornosti ljudi, predvsem tistih, ki se poslužujejo TikTok aplikacije.
Številni ljudje s(m)o v časi pandemije ponovno oživili ljubezen ne le do teka, pač pa tudi do vožnje s kolesom. Ko tečemo ali kolesarimo, si običajno želimo družbe, zato pogosto poslušamo glasbo ali podcaste. Težava je v tem, da je blokiranje hrupa iz zunanjega sveta zelo "nevarna" ideja, če ste kot kolesar ali tekač udeleženec prometa v mestu, kjer ni urejene infrastrukture, ki bi vas zaščitila pred motoriziranimi vozili. Rešitev so slušalke z odprtim sistemom oziroma "open-ear" slušalke.
Tekaške superge ali tekaški copati - kakorkoli jih imenujete - so postali del obvezne športne opreme. V času korona krize se je njihova uporaba izdatno povečala, saj smo ostali pred zaprtimi fitnesi in telovadnicami. Izkazalo se je, da je tek odlična terapija tako za telesno kot mentalno zdravje. Zato je zdaj čas, da si izberete par najboljših tekaških superg 2021.