Přestaňte myslet na neúspěch jako na negativní věc. Chovat se, jako by to byl konec světa, když něco nefunguje tak, jak jste doufali. Proč?
sebevědomí
Hranice jsou důležitou součástí všech aspektů vztahu a hranice v ložnici jsou zásadní v každém sexuálním vztahu, ať už jste v dlouhodobém vztahu nebo se s někým teprve seznamujete.
Možná tento rok nebyl vaším rokem. Můžete mít pocit, že se zasekli a že se všechno nedaří. Možná jste upadli a sebrali se, ale minulost vás stále pronásleduje.
Sebevědomí je klíčem ke štěstí a úspěchu. Sebevědomý člověk se snadněji orientuje v mnoha životních situacích, rozhoduje se, opouští komfortní zónu a bojuje za své sny.
V životě jsou dny, kdy se setkáváme s pocity, které mají k příjemným daleko. Zdá se, že ať se snažíme sebevíc, vždy nás potká neúspěch, bolest a beznaděj. V té době je těžké se sebrat a vědomě se rozhodnout vytrvat, stejně jako věřit, že ještě někdy pocítíme štěstí. Musíte si však pamatovat, že po každém dešti svítí slunce a žádný smutek není tak silný, aby trval věčně. Připravili jsme pro vás 5 způsobů, jak se po těžkých chvílích znovu postavit na nohy.
Existuje mnoho důvodů, proč můžete skončit s nesprávnými partnery znovu a znovu nebo se cítit beznadějně ohledně lásky a světa randění. Možná už pracujete na změně dětských vzorců a zbavení se mylných představ o lásce, ale je tu ještě jedno tajemství, které je podle mnoha odborníků nejdůležitější. A to je fakt, že byste neměli být při hledání lásky nerozhodní.
Mnoho lidí považuje za neuvěřitelné, že se tolik lidí ocitlo v nebezpečném vztahu s toxickým, násilným nebo dokonce násilným člověkem, a zároveň se mnoho lidí stydí, že končí ve vztazích, které zdaleka nejsou zdravé. Prvním krokem k ukončení tohoto pekelného cyklu je identifikovat své vzorce a najít důvod, proč si nevybíráte lidi, kteří si vás zaslouží a vědí, jak si vás vážit. Připravili jsme pro vás 4 nejčastější důvody, proč se ocitáme v nezdravých vztazích.
Zabezpečení, které hledáte, neexistuje. Je to dočasné. Nebo virtuální. Láska, kterou hledáte, není v srdci někoho jiného, ale ve vašem vlastním. Vztah, po kterém toužíte, je ten, který navážete sami se sebou. Vy jste váš domov.
Nejistota je pocit, který bohužel zná každý. Setkáváme se s ním při nových pracovních výzvách, na začátku partnerského vztahu a někdy i v přátelství. Pro nikoho není snadné o sobě pochybovat, ale odborníci tvrdí, že pochybnosti mohou být známkou inteligence. A nejen to – můžete je využít i pozitivně. Zeptali jsme se, jak to udělat a proč je někdy dobré nebýt si jistý svými činy.
Určitě se vám stalo, že když se podíváte do zrcadla a vidíte svou fotku, vidíte úplně jiný obrázek. Nikdo nemá rád, když na fotce nevypadá tak, jak chce, a nikdo se v tom necítí nejsebevědoměji. Zeptali jsme se proto odborníků z oblasti fotografie, jak je možné, že se někdy zdá, že v zrcadle vypadáme úplně jinak než na fotkách.
Všichni jsme byli v situaci, kdy jsme si někoho oblíbili, ale nebyli jsme si jisti, zda jsou pocity vzájemné. V tu dobu je samozřejmě nejlepší sebrat odvahu a pozvat dotyčného na rande resp socializace, která samozřejmě není nejjednodušší a vyžaduje určité sebevědomí. Proto jsme se zeptali, co radí odborníci, a připravili pro vás nejlepší způsob, jak vaši zamilovanost pozvat na rande.
Mnohým se zdá, že je sám sobě nejdrsnějším kritikem a že není v žádném případě spokojený se svými úspěchy, životním stylem, vzhledem... Pro mnoho lidí je také těžké odpočívat, protože mají pocit, že nebudou schopni dosáhnout jejich cíle. Takové myšlení je však nezdravé a vede k vyhoření, špatnému sebevědomí a neustálým pocitům nespokojenosti. Proto jsme pro vás připravili 6 způsobů, jak na sebe nebýt příliš kritičtí.