Det må ha hendt deg at når du ser deg i speilet og ser et bilde av deg selv, ser du et helt annet bilde. Ingen liker det når de ikke ser ut som de vil på et bilde, og ingen føler seg mest trygg på det. Derfor spurte vi eksperter innen fotografi hvordan det er mulig at det noen ganger ser ut til at vi ser helt annerledes ut i speilet enn på bildene.
selvtillit
Vi har alle vært i en situasjon der vi har vokst til å like noen, men var ikke sikre på om følelsene var gjensidige. På den tiden er det selvfølgelig best å ta mot til seg og invitere personen på date eller sosialt samvær, som selvfølgelig ikke er det enkleste og krever litt selvtillit. Det er derfor vi spurte hva ekspertene anbefaler og forberedte for deg den beste måten å invitere din crush på en date.
Det virker for mange som om han er sin egen hardeste kritiker og at han på ingen måte er fornøyd med sine prestasjoner, livsstil, utseende... Dessuten synes mange det er vanskelig å hvile, fordi de føler at de ikke vil klare å oppnå sine mål. Slik tenkning er imidlertid usunn og fører til utbrenthet, dårlig selvtillit og konstante følelser av misnøye. Derfor har vi utarbeidet 6 måter for at du ikke skal være for kritisk til deg selv.
Det har skjedd med hver enkelt av oss at vi har fått et kompliment, som vi senere fant ut faktisk ikke var tilfelle. Og siden forræderi ikke er det beste for noen og til og med kan skade oss, er det viktig å gjenkjenne slike «komplimenter» og svare på dem på en passende måte. Vi har forberedt eksempler på slike komplimenter og ideer om hvordan du kan svare på dem.
Sminke er noe som har sin plass i nesten enhver kvinnes garderobe. Meningene om bruken er delte: noen hevder at det viser brukerens lave selvtillit, andre at det er et kunstnerisk uttrykk. Men sannheten er at du og ingen andre gir mening til sminke. Hvis du bestemmer deg for at sminke skal være din kilde til styrke og selvtillit, vil det bli akkurat det, uavhengig av meninger fra bekjente og fremmede.
Nylig kan du komme over begrepet "gassbelysning" i hvert hjørne av sosiale nettverk. Det er klart for de fleste at ordet hovedsakelig refererer til partnerforhold og at det ikke betyr noe godt, men mange er ikke helt sikre på hvordan denne manipulasjonen ser ut i praksis. Derfor har vi utarbeidet 5 skilt slik at du kan gjenkjenne gassbelysning umiddelbart.
Penger er et ord som vekker sterke følelser hos mange mennesker. Mange unngår å nevne henne fordi det minner dem om at de ikke har nok, mens andre forbinder henne med alt det onde som finnes i verden. Men vi må innrømme at vi alle trenger penger i den moderne livsstilen. Det er derfor det er viktig å endre de negative følelsene vi forbinder med det til positive og aksept, som vi vil tiltrekke oss rikdom mye lettere med og dermed leve med mye mindre økonomiske bekymringer. Her er 4 trinn du kan ta for å endre holdningen din til penger.
Det har hendt oss alle at vi har følt sjalusi – ikke bare når vi snakker om romantiske forhold, men også platoniske forhold. Det er helt normalt å noen ganger misunne vennene dine, men problemet oppstår hvis du hele tiden tenker på det og, når du sammenligner deg med vennen din, har en dårlig mening om deg selv. Det er derfor vi har forberedt 5 måter for deg å ikke bare behandle denne følelsen, men også overvinne den.
I den moderne verden, hvor vi møter uoppnåelige skjønnhetsstandarder gjennom TV-skjermer, sosiale nettverk og reklamefilmer, er det vanskelig å opprettholde høy selvtillit. Selv om vi innser at vi må elske vår egen kropp, fordi den hver dag prøver å holde seg frisk, møter vi noen ganger usikkerhet rundt utseendet vårt. Hver figur er imidlertid vakker på sin måte, og livet blir mye lettere hvis vi ikke bruker det på å ydmyke oss selv. Derfor har vi utarbeidet 6 bøker for deg som vil hjelpe deg å akseptere og elske kroppen din.
Høy selvtillit garanterer ikke et godt forhold, men det gir deg ferdighetene til å gjenkjenne hva du ønsker og fortjener og styrken til å forlate et giftig forhold.
Er du plaget av høyden på mannen du liker? Ville du nektet å date en mann bare fordi han er kortere eller mindre enn deg?
Har du noen gang hørt løgnen om at det er trist å være alene? At de som er alene - såret, skadet, merkelig, ødelagt? At de er for kresne, at de ikke passer for noen? At de ikke vet hvordan de skal tilpasse seg og elske?