Manuály osobního růstu a životní kouči nám mohou do jisté míry pomoci se zamilovat, ale největším učitelem jsme my sami. Naše mysl, srdce a duše musí cítit, že je čas žít život plný lásky, obdivu a sebeúcty. Proces je dlouhý a nikdy nekončící, ale i ten nejtvrdší oříšek může uspět. Proč to neumíš taky?
sebevědomí
Důvěra je kvalita, která je velmi žádaná, ale často nepolapitelná. Zatímco se zdá, že někteří lidé vyzařují sebedůvěru bez námahy, jiní se ji v sobě snaží najít. Jedno je jisté, sebevědomé ženy vyčnívají z davu. Návyky sebevědomých žen nejsou vrozené, ale spíše něco, co lze časem vyvinout.
Každému z nás se stalo, že jsme pocítili žárlivost – nejen když mluvíme o romantických vztazích, ale i o vztazích platonických. Je úplně normální občas kamarádkám závidět, ale problém nastává, pokud na to neustále myslíte a když se s kamarádkou srovnáváte, máte o sobě špatné mínění. Proto jsme pro vás připravili 5 způsobů, jak tuto emoci nejen zpracovat, ale i překonat.
Nízké sebevědomí a pocity nejistoty jsou něčím, co bohužel zažilo mnoho z nás. V té době je důležité najít v sobě vlastnosti a ctnosti, které milujeme a snažit se místo závisti hledat inspiraci a motivaci v druhých lidech. To je také velmi důležité pro náš vztah: nejistota může způsobit jeho konec.
Nejistota je pocit, který bohužel zná každý. Setkáváme se s ním při nových pracovních výzvách, na začátku partnerského vztahu a někdy i v přátelství. Pro nikoho není snadné o sobě pochybovat, ale odborníci tvrdí, že pochybnosti mohou být známkou inteligence. A nejen to – můžete je využít i pozitivně. Zeptali jsme se, jak to udělat a proč je někdy dobré nebýt si jistý svými činy.
Odložte emoce, pocity, domněnky. Odstraňte nepotřebné věci, které vás tlačí ke špatným rozhodnutím.
Rozhodnutí vyškrtnout někoho ze svého života není nikdy snadné. Často přemýšlíme, zda děláme správnou věc, a pokušení vrátit se zpět je silné. Ale tento krok vyžaduje neuvěřitelnou sílu a sebeuvědomění – sílu dát své vlastní potřeby před potřeby ostatních, přerušit vztahy s někým, kdo vás nepodporuje, a držet se toho. Níže prozkoumáme, proč je tento proces tak náročný a jak vám může přinést svobodu.
Buďte neodolatelně atraktivní ženou pro sebe a ne pro ostatní!
Úsměv je tajná zbraň. Úsměv není jen výsledkem dobrého pocitu, ale může vyvolat dobrý pocit. S úsměvem se ve skutečnosti můžete cítit uvolněnější, zdravější a šťastnější.
Všichni známe rána, kdy bychom se nejraději otočili na bok a ještě pár hodin spali. Ráno, když ještě cestou do práce zíváme a kdy ani ten největší šálek sebevíc vonící kávy nepomůže s únavou. V takových ránech vrtíme prsty u nohou, což nám vykouzlí úsměv na tváři a připomene nám, že toto šedé ráno se může rychle změnit v nejlepší den našeho života!
"Krása není na tváři, krása je světlo v srdci." – Kahlil Gibran
To, jak vypadáme, je často důvodem našeho nedostatku sebevědomí a pocitu, že nejsme dost dobří. Každý den jsme na sociálních sítích bombardováni dokonalými fotkami a reklamami na produkty na hubnutí, takže je těžké se podívat do zrcadla, aniž bychom nehledali, co nám je. Váš život však bude mnohem lepší a jednodušší, pokud se přijmete přesně takové, jací jste. Zde je 6 tipů, které vám s tím pomohou.