Změny a speciální znaky na kůži nejsou defekty, ale spíše nás činí jedinečnými. Jsou zdrojem vzpomínek. Strie, vrásky, tetování, jizvy, vlásečnice a znaménka – to vše jsou stopy času, zkušenosti, vzpomínky, životní zvraty a příběhy, které z nás dělají to, kým jsme dnes, příběhy, které nás vybudovaly.
tělo
Těhotenství a mateřství je něco, o čem se neustále mluví, zatímco mnohem menší pozornost je věnována tomu, čím si ženské tělo v takto zranitelném období prochází.
Proč pláčeme, zíváme, kýcháme, škytáme, se dozvíte níže!
Počítání kalorií, index tělesné hmotnosti (BMI), ideální váha, to vše jsou čísla, na která myslíme, když se snažíme zhubnout. Index tělesné hmotnosti (BMI) je hrubým ukazatelem nadváhy. BMI však nezohledňuje podíl svalů v těle, takže vzorec Creff je lepší volbou, protože vám může říct, jaká je skutečně vaše ideální váha.
Existuje mnoho metod detoxikace a mnohé z nich tato japonská technika fascinuje. Ve vašem těle jsou bakterie a toxiny, které musíte včas odstranit. V opačném případě způsobí různé zdravotní problémy a vážná onemocnění.
Vůně jsou v dnešní době nedílnou součástí života mnoha lidí. Ale jsou ženy, které voní vždycky, bez ohledu na to, kolik je hodin. Odhalujeme osm tajemství, která odhalují, proč tyto ženy vždy voní.
Pokud je s vaším tělem něco v nepořádku, řekne vám to jen vaše tělo. Tyto signály jsou však často ignorovány a příznaky se mohou změnit ve vážnější zdravotní problémy. V článku níže se dozvíte, které signály vám mohou napovědět, že tělo potřebuje pomoc.
Silné svaly horní části těla (a zejména zádové svaly) jsou nejen životně důležité pro dobře vypadající tělo, ale jsou také vaší nejlepší obranou proti bolesti, zranění a špatnému držení těla v pozdějším věku. Přesto můžete cvičit doma, aniž byste museli chodit do posilovny a bez posilovacích zařízení. Vyzkoušejte tyto 4 základní cviky na vybudování silných paží a celkové stability.
Nedokážete si představit ráno bez šálku kávy? Ráno, kdy dům příjemně voní kávou? Věděli jste, že káva má pozitivní i negativní účinky na organismus?
Mnoho žen se pyšní svými křivkami, na druhou stranu je také mnoho těch, které si myslí, že by měly hubnout, protože chtějí být štíhlé. Dovolte nám, abychom vás uklidnili, že většina mužů dává přednost ženám s křivkami, takže se absolutně není třeba obávat.
Vzhledem k tomu, že je dnes v životním prostředí mnohem více toxinů a toxických látek, je pro naše zdraví zásadní detoxikace a očista těla.
Kdy jsi cítil největší bolest? Když jsi šlápl na lego? Když se pořezáš papírem? Třeba když zubař minul? Seznam může být jistě dlouhý a pestrý. Anglické webové stránky NHS vytvořily seznam nejbolestivějších (fyzicky) lidských zážitků, které mohou na krátkou dobu zcela zneschopnit.