Dlouhotrvající intimní vztahy se nerozpadnou přes noc. I když to tak někdy vypadá, ve skutečnosti se hromadí nedořešené problémy, neotevřená témata a nespokojenosti, které explodují ve chvíli velkého trápení. Kvůli kterým akcím se pomalu rozpadá.
Na co byste si měli dát pozor, abyste zachránili váš vztah? Některé odpovědi nabízíme v článku, který popisuje, jak láska umírá!
To jsou činy, které rozbijí vztah…
Nedostatek citového spojení
Emocionální podpora a spojení není jen o tom stát stranou, když se objeví problémy mimo váš vztah. Především to také znamená, že si mohou navzájem důvěřovat, jak se cítí, komunikovat své obavy a být zranitelní.
Pokud vám dvěma chybí tento klíčový bod, je to pro vztah nebezpečné. Když přijdeme o emocionální spojení, staneme se nejistými a/nebo přitahovanými k ostatním lidem. Emocionální spojení je klíčovou potřebou každého člověka.
Obviňování
Konflikty nám dávají příležitost řešit problémy. Pokud jsou však odvozeny nesprávným způsobem, mohou být škodlivé. Jedním z běžných špatných přístupů k řešení vztahových problémů je obviňování jeden druhého místo řešení konfliktu tím, že si budete myslet, že máte vlastně společný cíl, že plujete na stejné lodi – že chcete vztah zachránit a oba se cítí lépe o sobě navzájem.
Točení v kruhu
Ještě nebezpečnější je, když jeden nebo oba předstírají, že vůbec žádné problémy nejsou. Často se stává, že jeden z partnerů varuje před problémy, zatímco druhý se cítí bezmocný a jednoduše se uzavírá, neuznává pocity a tíseň druhého partnera a varovné signály ignoruje, dokud není pozdě.
Na jednu stranu první partner přebírá stále větší zodpovědnost za řešení problémů (protože jako jediný vidí, že jinak může vztah skončit), vyvíjí stále větší tlak na druhého, aby si uvědomil, že musí čelit problémům. V horším případě druhý partner ještě vytrvaleji ignoruje trápení prvního, uzavírá se a přesvědčuje sám sebe, že vše bude v pořádku. Takové točení v kruhu samo o sobě nekončí dobře.
Zaměření na negativní věci
Zaměření se na negativní místo na pozitivní může ohrozit váš vztah. Žádný vztah není dokonalý a každý (i když je vnějšímu pozorovateli často skrytý) má těžké časy, zraněné příběhy a negativní zkušenosti. Je důležité, abyste tyto negativní aspekty vyřešili a pak je nechali jít a zaměřili se na pozitivní aspekty vašeho vztahu.
Nevyřešené konflikty
Nevyřešené problémy nezmizí, ale budou vás nadále pronásledovat ze stínů a budou se zvětšovat a zvětšovat. I když to v tuto chvíli vypadá děsivě a hrozivě, váš vztah má největší šanci, když se jim co nejdříve podíváte do očí a pokusíte se je společně překonat.
