Všichni jsme se ocitli v situaci, kdy se naše přání, názor či plány neshodovaly s partnerovými. Jedním ze způsobů, jak se s tím vypořádat, je známé ultimátum. Mohou ale ultimáta skutečně fungovat, nebo jsou cestou k nezdravému vztahu? Zeptali jsme se, jaké jsou výhody a nevýhody ultimát a co si o tomto tématu myslí odborníci.
Určitě jste o radě slyšeli, ano ultimáta nikdy byste se neměli ptát svého partnera, jak k tomu obvykle vedou toxický vztah. A přesto jsou ve vztazích časté a mnozí se stále drží naděje, že budou vyřešil problémy, kterému čelíte vy i váš partner.
Abych zjistil, jestli je to ultimátum správná cesta, musíme si nejprve ujasnit, co tento pojem vůbec znamená prostředek. Je to ultimátum žádost, kterou nastavuje jeden z partnerů a na které závisí, zda dojde ke vztahu trvalo, takže: "Pokud to neuděláš, ukončím vztah."
Víme dva hlavní důvody pro ultimate: je první chování jeden z partnerů kdo druhý ruší to nebo ovlivňuje (např. "Ukončím vztah, pokud nepřestaneš stýkat se svými bývalými"), a druhým je pocit, že vztah to nemá budoucnost ("Rozejdu se s tebou, pokud se spolu nenastěhujeme do konce roku.").
Ultimáta mohou vést k toxickému vztahu Foto: Pavel Danilyuk / PexelsVýhody a nevýhody ultimát
Výhoda ultimátum spočívá v tom, že s nimi budete partnerem jasně ukázáno, že jsi něco ty chceš a že vám jde o váš názor vážné. Odborníci na vztahy však stále tvrdí, že ultimáta nejsou správným rozhodnutím.
Je to proto, že obvykle vedou k jednomu z tři nechtěné závěry. První je, že partner, protože strachu před ukončením vztahu vaši žádost přijímá, i když s ní nesouhlasí. Příkladem toho je, že začínají společný život, ačkoli to na sobě cítí ještě není připraven, což pak v budoucnu vede k nejrůznějším problémům. Další možností je, že se partner sváže uzavřít, i když jsi nechce nikdo z vás a vztah by nebyl možný bez ultimáta vyřešit.
A co třetí závěr? Tady, váš partner vašeho konečného nebere v úvahu, ale přesto jste ve vztahu Zůstaň a tím mu dejte vědět, že vaše slova nemají na mysli mnoho. V tomto případě budete s největší pravděpodobností mít city ke svému partnerovi stížnosti, což poškodí oba vztah jako tvoje pocit.
Ultimáta mohou skončit záští nebo koncem vztahu Foto: Ron Lach / PexelsCo dělat místo ultimát?
Odborníci navrhují, abyste se místo toho rozhodli pro ultimátum upřímný rozhovor, ve kterém oba s partnerem jasně vyjádřit svůj názor. Pokud se například chcete přestěhovat do společný domov, vysvětlete svému partnerovi, proč se tak cítíte znamená to hodněa pak on poslouchat, když ti svěří jeho pochybnosti. Měli byste si být vědomi, že jsou kompromisy součástí každého vztahu a dělat každé rozhodnutí se svým partnerem nemohou zcela souhlasit. To je také pravda hrozby a nutkání nejsou něčím, co by mohlo vést zdravý vztah.
Ale co kdybyste našli ten kompromis pro vás to není možné nebo je to partner, který se ho vůbec nedotýká není připraven? Pokud je to věc, která je pro vás velmi důležité, pak zvažte, zda má pokračování vztahu smysl. Pokud jste se rozhodli mít vztah uzavřel, udělej to bez tlak a vydírání, ale partnerovi vysvětlit, že vaše přání také liší se.
S partnerem mluvit i když ti jeho ublížil chování. PROTI zdravý, milující vztah ani jeden z vás nebude chtít v tom druhém vzbudit bolestivé emoce a změnit jejich chování nebude potřebovat ultimátum.
