Følelsesmæssig intelligens er evnen til at opfatte, kontrollere og evaluere vores egne følelser og følelserne hos mennesker omkring os. Det vides ikke, om følelsesmæssig intelligens kan læres eller er en indbygget egenskab, men man ved, at personer med en høj følelsesmæssig intelligenskvotient ikke gør følgende 10 ting.
1. De lader ikke deres følelser gå ubemærket hen
Selvbevidsthed er et af de vigtigste kendetegn ved mennesker med en høj følelsesmæssig intelligenskvotient. Det betyder blandt andet, at de er fuldt ud bevidste om deres egne følelser og har en god forståelse for, hvordan disse følelser påvirker dem og menneskerne omkring dem. De lader ikke deres følelser komme ud af kontrol og ignorerer dem aldrig. De tænker måske mere med hjertet end med hovedet, men det gør dem mere følsomme over for deres egne og andres følelser.
2. De ignorerer ikke andre menneskers følelser
De forstår andres følelser mennesker og kan forestille sig selv i andre menneskers sko. De ignorerer aldrig andre menneskers følelser, desuden ønsker de at forstå dem så godt som muligt, fordi de er meget medfølende. De kan endda aflæse en persons følelser ved ansigtsudtryk og kropssprog og kan forudse andres behov, fordi de er meget opmærksomme.
3. De lader ikke andre styre deres følelser
Mennesker med høj følelsesmæssig intelligens er meget følsomme, men de prøver altid kontrollere dine egne følelser, uanset hvad andre fortæller dem. Med andre ord, de vil ikke lade andre ødelægge deres humør, de er meget følsomme, men de prøver altid kontrollere dine følelser, uanset hvad andre fortæller dem. Med andre ord vil de ikke lade andre ødelægge deres humør. De fejrer livet og har en positiv indstilling, selv når de fejrer alene. De er modstandsdygtige og kommer sig hurtigt fra enhver negativitet, afvisning, forræderi.
4. De undgår offermentaliteten
For det gør den fuldstændig bevidste om deres egne følelser, forstå, at kun de kan kontrollere, hvordan de har det. De bebrejder ikke andre, hvis de har en dårlig dag, og de regulerer konstant deres følelser for så godt som muligt at kunne tolerere alt, hvad der sker omkring dem, hvis de har en dårlig dag, regulerer de konstant deres følelser for at kunne klare sig. alt, hvad der sker omkring dem lettere dem.
5. De er ikke selvtilfredse
Folk med høj følelsesmæssig intelligens altid de forsøger at nå deres egne mål og de tillader sig ikke at være passive. De tror på sig selv, arbejder hårdt for at slippe af med deres frygt og forsøger altid at forblive motiverede, uanset hvilke forhindringer de støder på. De viger ikke tilbage for forandringer og er ikke bange for at træde ud af deres komfortzone, fordi de ved, at dette vil stimulere deres egen mentale udvikling og bane vejen for en bedre fremtid.
6. De lader ikke deres følelser få det bedste ud af dem
Selvom følelsesmæssigt intelligente mennesker altid er opmærksomme på deres egne følelser, fokuserer de ikke kun på deres indre verden. De ved hvornår fokus på omverdenen, fordi de indser, at hvis de lever for meget i hovedet, vil de skabe problemer, der aldrig har eksisteret. De er opmærksomme på deres følelser, men tillader dem ikke at styre hans liv.
7. De ignorerer ikke grunden til, at de har det sådan
Følelsesmæssigt intelligente mennesker ved ikke kun, hvordan de skal genkende deres egne følelser, men ved også, hvorfor de har det sådan. Altid de vil se lidt dybere ind i sig selv, for at opdage årsagen, for fuldt ud at forstå, hvorfor visse følelser opstod i første omgang, og hvordan man håndterer dem.
8. De blander sig ikke i unødvendige konflikter
Folk med høj EI ved, at følelser er energi og forstår, at de skal vælge deres kampe. De vil kun komme i et heftigt skænderi, når de føler, at den anden person fortjener en forklaring, eller når deres eneste mulighed er at konfrontere denne person.
9. De beskæftiger sig ikke med sladder
De forstår, hvor skadeligt det er let sladder, og de ved, at der ikke kan komme noget godt ud af sladder. De vil nyde at engagere sig i positive, dybe og meningsfulde samtaler med andre og vil undgå samtaler fyldt med negativitet. De har simpelthen ikke energi til meningsløse samtaler og opretholde overfladiske forhold til mennesker.
10. De skammer sig ikke over at sige "nej", når de skal
De forstår, at mennesker har grænser, inklusive dem selv, og at de ikke altid kan sige ja til alt. De kender deres grænser og kun acceptere de aktiviteter og anmodninger, som de med rimelighed kan udføre og opnå.
