I dag lever vi i en tid med store uenigheder, som forårsager dybe stridigheder mellem nationer, grupper, samfund og selvfølgelig også mellem familiemedlemmer, partnere og venner.
Uanset om du er uenig i politik, forældreskab, ernæring eller religion, er det bedst at holde det enkelt diskuter ikke disse emner, da vi alle har vores egne synspunkter. I disse svære tider er det vigtigere at se på livet med taknemmelighed og respekt. Livets mangfoldighed giver os mulighed for at lære os selv og andre at kende. I stedet for at være vred og forarget over mennesker, der ser verden anderledes, så begynd at opfatte andre med mere nysgerrighed, medfølelse og kærlighed.
Vi kan lære meget om andre ved at lytte til disse mennesker og enhver kritik vi tager det ikke personligt. Når andre deler mere om sig selv, har vi mulighed for at lære dem at kende og acceptere dem, som de er. Sandheden er, at på trods af de store forskelle under huden, er vi alle stadig ens.
Uenigheder er en del af den menneskelige natur, men at trække sig tilbage fra dem, der tænker anderledes, skaber en afstand mellem os, der kun fører til flere uenigheder. Disse handlinger har psykologisk effekt til menneskeheden. Et godt værktøj til større medfølelse er brug bekræftelser, det er kraftfulde ord, der hjælper os med at fokusere på sandhed, kærlighed og venlighed.
Hvad er bekræftelse?
En bekræftelse er alt, hvad vi siger eller tænker. Hvis vi kun taler og tænker negativt, skaber vi selv dårlige forhold og omvendt. En stærk bekræftelse kan reguleres positivt eller negativt, afhængigt af vores ønske. Det skal formes i nuet, fordi det nuværende øjeblik er det eneste øjeblik, vi har. Når vi siger bekræftelsen, forsøger vi at mærke den i vores krop og derved styrke den endnu mere. Lad os mærke det som om det var rigtigt lige nu.
Næste gang du er uenig med nogen, så prøv at gentage en af disse bekræftelser i dit sind for at hjælpe dig med at forstå dem og hæve dig over ethvert drama. Gentag bekræftelsen mindst 3 gange.
1. Enhver situation er en mulighed for mig at vælge kærlighed over frygt.
2. Hvornår Jeg taler min sandhed, jeg tillader andre at gøre det samme.
3. Jeg lover at blive åben.
4. Jeg er overbevist om den overbevisning, at de arbejder for mig.
5. Jeg erstatter dommen med nysgerrighed.
6. Mit hjerte lyver aldrig. Jeg stoler på alt.
7. Jeg tillader mig at Jeg er bare den, jeg er, i stedet for at være, hvad jeg synes, det burde være.
8. Jeg trækker mig fra alle forstyrrende situationer og dem Jeg omgiver mig med kærlighed.
9. Venlighedens dominoeffekt det vil dukke op på alle områder af mit liv.
10. Jeg ser kærlighed i andre og Jeg aktiverer kærligheden i mig.
11. Du kan Jeg lærer af andre og de kan lære af mig.
12. Fred er et valg, som jeg accepterer hver dag.
13. Min overbevisning definerer mig ikke. Jeg er klar til at se andres synspunkter uden at dømme.
14. Med kærlighed Jeg tillader andre, at de er, hvad de er.
Bekræftelser kan lære dig at blive mere tolerant, og dette er ikke kun fantastisk for dig selv, men hjælper også med at bringe mere medfølelse og fred ind i verden. Der er ingen grund til, at vores overbevisninger forårsager uenighed, for i sidste ende ønsker vi alle det samme: at de ser, de hører og de respekterer.
