Føler du, at tiden flyver afsted? Dagen er knap nok begyndt, og den er allerede slut? Føler du, at tiden glider mellem dine fingre?
Har du nogensinde tænkt, at du ikke ved, hvordan du skal styre tiden? Det ville være godt at organisere din dag og lave en huskeliste og analysere, hvad du laver i løbet af dagen, på denne måde vil du indse, hvor du spilder mest tid.
Lad os se på nogle sådanne tidstyvere.
1. Du planlægger ikke dine måltider på forhånd
Regelmæssig ugentlig planlægning af måltider og mellemmåltider vil spare dig for noget tid, da du har mulighed for at købe alle de nødvendige fødevarer på forhånd og dermed slipper du for at tænke på, hvad du skal spise hver dag.
2. Du ser tv af vane
Selvom der ikke er noget særligt på programmet, er fjernsynet tændt i dit hjem, og så snart det er tændt, vil din opmærksomhed blive rettet mod, hvad der er på det i ny og næ. På denne måde vil du miste værdifuld tid, som kunne bruges meget bedre.
3. Du surfer meningsløst på sociale netværk
Én ting er at se på, hvad der er nyt og eventuelt dele noget brugbart med andre, men det er noget helt andet at sidde foran en skærm og formålsløst gennemse, hvad der er lagt ud hvor. Sociale netværk og internettet generelt er store tidsspildere – tiden flyver af sted, uden at du selv er klar over, hvor meget du har spildt.
4. Du har ikke en visuel forpligtelsesplan
Hvis du kun har en huskeliste i hovedet, kan det nemt ske, at du glemmer noget. Derfor er det altid bedre at have en skriftlig liste et sted foran dig. Udover at sørge for ikke at glemme noget, kan du på denne måde også planlægge, hvilke opgaver der prioriteres, og som måske kan vente til en anden dag.
5. Du planlægger ikke noget på forhånd
Planlægning er en fantastisk måde at organisere dit liv og skabe ekstra fritid. Mennesker, der ikke plejer at planlægge, er ofte uorganiserede og ser ud til at gå rundt i cirkler – bruger meget tid og laver lidt.
6. Du udsætter
Hvis du har mulighed og tid til at gøre noget med det samme, så gør det, vent ikke. Ud over at have én ting mindre at bekymre sig om, vil du også skabe lidt tid til dig selv ved ikke at bruge tid på at skabe endnu en mulighed for at gøre det samme.
7. Du er ikke organiseret
Du bruger meget tid og energi, men resultaterne er ikke synlige. Dette skyldes, at du ikke er organiseret, og at du måske ikke engang ved præcis, hvad du vil. Så stop et øjeblik, bestem, hvad du vil, organiser dig selv, og handle først derefter.
8. Du er overvældet af forpligtelser
Det er heller ikke godt, hvis du vil skabe noget tid. Overengagement kan have en lignende effekt som desorganisering. Du kan skynde dig rundt og få lavet lidt, fordi du vil gøre mere end én ting ad gangen og ender med ikke at få gjort nok. Vær realistisk med din huskeliste, og du vil være meget mere produktiv.
9. Du er tilbøjelig til distraktioner
Hvis du vil skabe noget ekstra tid i løbet af dagen, så lad ikke noget distrahere dig under arbejdet. Fokuser på én opgave, fuldfør den, og gå først derefter videre til den næste.
10. Du styrer din tid dårligt
Vær realistisk og prøv ikke at proppe for meget i for lidt tid. Stop op og tænk over, hvor lang tid det ville tage dig at fuldføre en bestemt opgave. Hvis du er overvældet, er det nemt at miste overblikket over tid.
11. Du tjekker e-mails unødigt
Så hvis du ved, at du ikke vil være i stand til at svare på beskeder, skal du ikke tjekke din e-mail. For det vil ske, at du vil se noget, der kan kræve noget handling, og i det øjeblik har du ikke tid til det – så hvorfor spilde tiden på at gå igennem beskeder. Det er bedre at gøre dette, når du har tid nok til at svare.
12. Du spilder din tid på de forkerte mennesker
Vi har alle mindst én ven, der har en tendens til at tage mere end at give. Når du er i selskab med sådanne mennesker og bruger tid sammen med dem, så spørg dig selv, om de er det værd, om du kan bruge den tid bedre.
13. Du har en tendens til at multitaske
I sådanne situationer er det let muligt, at du ender med ikke at udføre nogen af opgaverne korrekt. Det er, når du bliver nødt til at lave nogle ting fra bunden eller ordne dem, og du ender med at spilde mere tid, end hvis du havde gjort én ting ad gangen fra begyndelsen.
14. Du hopper fra emne til emne
Du vil spare meget mere tid, hvis du udfører opgaverne tematisk, frem for at hoppe fra et emne til et andet. Når opgaverne ligner hinanden, tilpasser hjernen sig lettere, og du er mere produktiv. For eksempel, hvis du har mange telefonopkald, så sæt dig ned og lav dem alle på én gang. Ring ikke op til to numre, begynd så at gøre noget andet og gå tilbage til at ringe igen.
15. Du har ikke en indkøbsliste
På den måde vil du ikke gå rundt i butikken og spekulere på, hvad du ellers skal købe, men ikke kan huske. Derudover er det godt at have en liste med, for du køber ikke unødvendigt, og du holder dig til listen.
16. Du køber ikke dine ugentlige dagligvarer online
Online ugentlig planlagt shopping er en fantastisk måde at spare tid på. Først og fremmest behøver du ikke gå nogen steder, bare sætte dig ned foran din computer og købe de dagligvarer, du har brug for den uge. Inden du bestiller, så tænk grundigt over, hvad du kan løbe tør for, og bestil det også. Det er heller ikke dårligt at have en kuglepen og et ark papir et sted i huset og skrive ned hver gang du spilder noget, så du har en meget brugbar liste inden du bestiller sidst på ugen.
17. Du bliver ved med at miste ting
Og så bliver du ved med at lede efter dem og spilder tid, der kunne bruges meget bedre. Prøv at vænne dig til altid at lægge visse ting på samme sted, på denne måde vil du mindske muligheden for, at du for eksempel vil skynde dig rundt i huset om morgenen febrilsk på udkig efter dine bilnøgler eller dokumenter, du måtte have. indeni, en bestemt æske eller skuffe, og du efterlod dem, hvem ved hvor.
18. Du prioriterer de forkerte ting
Når man ikke har mål, planer, to-do-lister osv. i sit liv, er det nemt at prioritere de forkerte ting. Hvis du spilder tid på de forkerte ting, berøver du dig bare muligheden for at bruge de minutter eller timer på noget meget mere presserende.
