Yerba mate, matcha og rooibos er teer, der ifølge nogle undersøgelser efterligner virkningerne af Ozempic - uden recept, en injektion eller en læge med et dystert udseende. Berømtheder siges at nippe til dem i det skjulte. Vi afslører alt uden filtrerede Insta-historier. Så det er de teer, som berømtheder drikker i stedet for Ozempic.
I en verden, hvor den "slanke linje" valuta er mere pålidelig end schweizerfranc, er det ingen overraskelse, at berømtheder sværger til alternative metoder til at bevare glødende hud, flade maver og indre ro. Ozempisk? Selvfølgelig. Men når de vil undgå nålen (eller paparazzierne med lange linser), rækker de ud efter noget mere... grønt. Og det bogstaveligt talt. Det er de teer, som berømtheder drikker i stedet for Ozempic.
Ifølge nogle rapporter, yerba makker, matcha og rooibos den nye Three Musketeers te, som siges at hjælpe på vægttab og stofskifte – og du kan endda elegant hæve en kop ved poolen. Forskning er stadig i gang, meninger er blandede, men hvem har brug for hårde beviser, når Gwyneth fortæller dig, at noget virker, ikke?
Yerba mate: Sydamerikansk energibombe i en kop
Hvis yerba mate havde en Tinder-profil, ville den sige: "Fuld af energi, elsker at rejse, øger stofskiftet, reducerer appetitten og er en regelmæssig gæst i armene på Jason Momoa."
Den stammer fra Sydamerika og indeholder koffein og andre stimulerende forbindelser, der får dig til at glemme din eftermiddagslur. Forskning tyder på, at yerba mate undertrykker sult, fremmer fedtforbrænding og endda bremser mavetømning. Med andre ord – morgenmad bliver brunch, uden de ekstra kalorier.
Berømtheder som Jason Momoa og Gwyneth Paltrow nipper angiveligt til denne drink, mens de mediterer og dyrker yoga... eller mens de filmer Marvel-film. Vi kender ikke den nøjagtige tidsplan, men historier cirkulerer.
Matcha: Det japanske grønne pulver, der er værd at drysse på dit liv
Matcha er en Instagram-stjerne og en fast gæst i LA-køleskabe. Det er malede grønne teblade, fulde af antioxidanter – især EGCG, et stof, der regelmæssigt forbrænder fedt i mus i laboratorier (og vi er selvfølgelig optimistiske med hensyn til at overføre resultaterne til mennesker).
Undersøgelser viser, at matcha øger energien, fremmer fedtoxidation og hæmmer ophobningen af de genstridige aflejringer omkring taljen. Berømtheder drikker det om morgenen, om aftenen, med kokosmælk eller i form af en latte, som koster mere end den gennemsnitlige slovenske snack.
Madonna siges at være en af de loyale fans, hvilket ikke overrasker os. Hvis du er dronningen af pop, hvorfor så ikke være dronningen af metabolisme?
Rooibos: En koffeinfri rød te med en stjernebesat charme
For alle, der bliver for "kreative", når de skriver e-mails efter kaffen, er rooibos et godt alternativ. Koffeinfri, men rig på antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser.
Forskning forbinder det med at reducere inflammation og endda reducere risikoen for fedme forbundet med inflammatoriske tilstande. Derudover er den næsten kaloriefri, hvilket betyder, at vi kan drikke endnu en kop uden at føle skyld – eller tælle kalorier i hovedet.
Selvom det ikke er så "stjernespækket" som matcha, siges rooibos at være den tavse følgesvend for mange berømtheder, der passer på deres hud og indre balance. Den "hudglød" de beskriver i interviews? Måske er det rooibos. Eller en dyr kosmetisk behandling. Hvem ved.
Bord til nysgerrige og visuelle læsere
| Te | Oprindelse | Effekter | Berømt |
|---|---|---|---|
| Yerba Mate | Sydamerika | Øger energi, reducerer appetitten | Jason Momoa, Gwyneth Paltrow |
| Matcha | Japan | Fremmer fedtoxidation, rig kilde til antioxidanter | Madonna (og enhver, der nogensinde har spist spirulina) |
| Rooibos | Sydafrika | Anti-inflammatoriske virkninger, koffeinfri, lavt kalorieindhold | Mindre kendt, men bestemt i kendis køkkener |
Men seriøst – forsigtighed er ikke overflødig
Før du ivrigt bestiller alle tre teer fra Amazons ekspreslevering, så lad os advare dig: det er ikke medicin, men funktionelle drinks med potentielle fordele. Virkningerne på vægttab og stofskifte er stadig genstand for forskning - nogle undersøgelser blev udført på dyr, andre har små prøvestørrelser, og atter andre minder os om, at der ikke er nogen trylledrikk. Medmindre du er med i et eventyr.
Derudover er der også risici. Yerba mate i for store mængder kan øge risikoen for visse kræftformer (hvis du drikker det for varmt og i hektoliter – seriøst, lad være med det), rooibos kan påvirke leveren hos følsomme individer, og matcha kan – hvis du ikke er vant til koffein – sende dig på en mini astral projektion.
Den bedste? Kontakt en læge eller ernæringsekspert, før du begiver dig ud på dit teeventyr.
Konklusion: Drik en kop, men forvent ikke et mirakel
Yerba mate, matcha og rooibos er teer med interessante effekter og en charme, der endda tiltrækker berømtheder på A-listen. De virker måske ikke så godt som Ozempic, men når de kombineres med en afbalanceret kost, motion og sund søvn, kan de understøtte din vej til vitalitet. Eller i det mindste lyser de op i din pause mellem møderne.
Og hey – hvis berømtheder kan drikke dem, kan vi også. Bare så vi ikke brækker fingrene, mens vi tager billeder af vores krus til Instagram.
