I dagens verden er det ikke let at indrømme, at vi har det svært. Ved hvert trin kan vi støde på billeder fra sociale netværk, hvor livet ser perfekt ud og videoer, der udstråler lykke og succes. Ingen ønsker at være den eneste, der oplever nederlag, så den nemmeste ting at gøre er at sætte et smil på læben og give et udseende af perfektion. Men konstant foregivenhed vil hurtigt få dig til at føle, at dit liv "ikke er nok". Vi har forberedt dig 5 grunde til, hvorfor du skal stoppe med at lade som om, at dit liv er perfekt.
1. Ingen kan hjælpe dig, hvis de ikke ved, at du lider
Der er ikke noget galt, hvis du ikke deler din med hele verden via sociale netværk falder. Det er altid godt at beholde nogle ting privat og det er kun dig, der du bestemmer, hvilke dele af dit liv du vil være delt med de andre.
Det er dog noget helt andet, hvis du ikke har oprigtig med med hinanden og deres egne de nærmeste. Indse, at ingen kun oplever op- og nedture uheldige situationer del af vores liv. Derfor skal du ikke være der skam til venner at indrømme, at du er med klemmer– det er den eneste måde, de vil være i stand til at hjælpe dig på hjalp. Husk: folk kan ikke læse tanker, så de kan ikke læse dine tilbyde hjælp, hvis du ikke er ærlig over for dem.
2. Du kan hjælpe mange mennesker med din sårbarhed
Du er sikkert bekendt med følelsen af, at du er det kun dig dem du møder problemer og negative følelser. Det er det selvfølgelig langt fra sandheden, men med omhyggeligt retoucherede fotos, der stråler falsk perfektion det glemmer vi ofte.
Ved ikke at være bange for at være det sårbar og andre du stoler på problemer, som du står over for, vil du lade dem vide, at det er helt normal, at de har dårlige dage såvel som gode dage, og at alt ikke går glat for dem.
3. Du vil løse problemer, når du indrømmer dem
Vi har alle befundet os i en situation, hvor vi er et problem ignoreret i håb om, at han ville redde sig selv, selvom det var klart for os, at det ikke ville ske. Og fordi du sikkert allerede selv har oplevet det der er ingen løsning, er det bedst at bruge energi i stedet for lade som om, at alt er vidunderligt, peg på problemløsning.
Husk: Det hjælper dig ikke, hvis hele verden tror, du er glad, hvis du er det du føler dig ikke alene. Et giftigt forhold vil heller ikke blive til et sundt, hvis det gør det de beundrer alle dine venner og bekendte. Det vigtigste er, at du er tilfredsstillet dig, derfor andres meninger på ingen måde sat først.
4. Du vil falde i fælden ved at sammenligne dig selv med andre
Hvis dit mål er at præsentere dit liv, som om det var perfekt, kan det ske meget hurtigt, at du starter at sammenligne med de andre. Der vil altid være nogen, der tilsyneladende vil få en bedre ferie, parforhold, hus og livet generelt..., og i stedet for værdsat hvad du har, så vil du begynde at føle, at du har noget mangler.
Hold op. De er de vigtigste held og indre ro, som i konstant konkurrence du finder det ikke hos de andre. I stedet for at se på andres succeser med tanken om, hvor heldige de er sammenlignet med dig, så hold det enkelt for dem lykkelig. Ikke kun er de vores stier vi oplever forskellige og succeser i forskellige stadier af livet, men vores er også anderledes definitionen af lykke. Hvis du ikke har noget, som en anden har, betyder det ikke, at du ikke kan være sammen med dig selv tilfreds.
5. Facaden af perfektion er svær at vedligeholde
For der er ingen perfektion gennemførlig, er også hendes facade svært at holde. Hvis du bruger al din energi på at få dit liv til at se perfekt ud, vil enhver uønsket situation virke sådan totalt nederlag, hvilket du skal med det samme at dække over før verden. Og intet er mere trættende som sådan en livsstil.
Det er vigtigt at du acceptere, at nogle gange sker de også for dig falder. Med dem skal du fokusere på alt, hvad du kan de lærer, i stedet for dig bekymringer, hvad vil de gøre ved dig nu? tænkte de andre. Du bør heller ikke glemme, at de vil være dine sande venner accepteret præcis som du er, selvom du ikke er i den mest misundelsesværdige situation lige nu. Det er i de værste øjeblikke, at du vil være klar over, hvem du er, og hvor du er i dit liv fortjener.
