Et brud betragtes som en af livets sværeste prøvelser. Det er helt normalt, at du efter det har brug for lidt tid til at omgruppere og forberede dig på de udfordringer, der venter dig i livet. Eksperter råder til, at før du starter et nyt forhold, skal du sikre dig, at du er kommet over din ekspartner – først da vil du være i stand til at lukke den nye person ind i dit hjerte. For at vide, om du allerede er lykkedes med dette, har vi forberedt dig 5 tegn, der viser, at du endnu ikke er kommet helt over dit eks-forhold.
1. Tal om ham konstant
Det er helt normalt at minde fra tid til anden på ekspartneren og øjeblikke, som de tilbragte sammen. Det er dog på ingen måde et godt tegn, hvis du føler behov for det blev ved med at nævne og alle minder dig om det en bagatel. Det er der selvfølgelig ikke noget galt med fortælle dine kære, men det tyder på, at det måske ikke er det rigtige tidspunkt at komme ind på et nyt forhold.
Er dine tanker fyldt med minder om ham? Foto: Anastasia Shuraeva / Pexels2. Forsøger stadig at skabe kontakt
Ja, det er svært, når den person, vi lagde planer med, går fælles fremtid. Og dog: hvis du kom til den erkendelse, at dit forhold var for giftig, at dine mål også de afviger eller personen har vist dig det gennem handlinger det er ikke rigtigt for dig, så råder vi dig til trods hjertesorgen stop det- så i stedet for en ekspartner i stedet for ring til en ven.
Det samme gælder, hvis personen har ladet dig vide, at han er i et forhold med dig ikke vil:s konstante opkald du vil kun gøre situationen værre forværret.
3. Du følger hans sociale netværk
Vi kan alle indrømme, at vi har stolet på sociale netværk personer, der ikke længere er i vores liv. Og dog: problemet opstår, hvis eksens profil fortsæt med at tjekke og du ved præcis hvor går han hen, med hvem få venner etc. Ikke alene vil du kun være på denne måde svært at glemme, men det kan også ske, at du støder på noget, der vil interessere dig endnu mere gøre ondt.
Så gør dit bedste for at fokusere på personlig udvikling og efterlade fortiden.
At tjekke sociale medier kan skade dig endnu mere ellers: Ira Dulger / Pexels4. Gem minderne om forholdet omhyggeligt
Nej, efter forholdets afslutning gaver og genstande, som minder dig om din tidligere partner, behøver du ikke smid væk. Det er dog bedst at opbevare dem i specialkasse, som du så gemmer ud af dit synsfelt– hvis du skal spilde din tid med ved at se på delte billeder og memorabilia, vil din bedring blive sværere. Prøv i stedet dit bedste beskæftige: tackle dine favoritter hobbyer, forbinde med gamle venner etc.
5. Du forsøger at gøre ham jaloux
Ønsker du at blive ekspartner efter endt forhold at bevise, at du er meget uden ham gladere? Dette er helt normalt en følelsesmæssig reaktion, som du ikke behøver at konvertere til virkelighed. Vi fraråder dig bestemt at gå til med det samme dato med en ny person og sørg for, at din eks gør det han bemærker– ikke kun at det ikke ville være det retfærdig til din nye valgte, men det ville heller ikke føre til resultater, som du ønsker.
Husk at forholdet sluttede med grunde og at det bedste du kan gøre er at eks-partner Lad det være, for at komme over dig og komme videre genopretning fokus også på dig selv.
