Føler du dig nogle gange fanget i et forhold, at noget kvæler dig, at du ikke er tilfreds, at...? Det har ikke nødvendigvis at gøre med dine følelser for din partner. Du kan elske ham, og han elsker dig, men du mangler stadig noget.
Måske er det den tid, du har brug for for dig selv? Du har måske forsømt dig selv, dine interesser og ønsker. Måske vil han have, at vi skal være sammen hele tiden.
Personligt rum i et forhold og tid til dig selv betyder ikke noget dårligt, tværtimod, for på den måde kan jeres forhold kun blive stærkere. Sådan fortæller du din partner, at du mangler tid til dig selv uden at komme i skænderi.
Her er nogle situationer, der indikerer, at du har brug for plads i et forhold:
1. Du skændes ofte
Det er lige meget, om I skændes om små ting eller store, vigtige ting. At skændes er udmattende, hvis det sker ofte, rejser det spørgsmålet om, hvorvidt I overhovedet er enige om noget. Du kan føle dig utilfreds, uopfyldt, kvalt, forsømt... folk udtrykker meget af deres utilfredshed gennem argumenter.
2. At tilbringe tid sammen er ikke længere sjovt
Fredagsfilmaftener plejede at være sjovere, men nu er de lidt kedelige? Onsdagen var forbeholdt kinesisk mad, og nu keder man sig lige så godt. Når vores partnere og jeg kommer ind i en rutine, kan sikkerhed se godt ud, men det kan miste sin sjove appel. Prøv at ændre noget, genoplive interessen.
3. Informer din partner om hver beslutning, du træffer
Nogle gange bliver en person så afhængig af en anden, at han er nødt til at informere ham om alt, selvom det var det mest almindelige besøg i butikken. Manglende evne til at gøre noget uden at fortælle din partner først er et tegn på medafhængighed, som nemt kan blive til et kontrollerende forhold. Du bliver en, der ikke kan gøre noget på egen hånd uden din partners godkendelse. Husk, at du var i stand til at gøre alle disse ting på egen hånd, før du mødte ham, så vend tilbage til den person.
4. Du føler behov for at være alene lidt
Før kunne man ikke vente på hvert ledige øjeblik for at se hinanden, men nu ville man ikke have noget imod at sidde alene og drikke kaffe, læse en bog... At ville gøre ting uden sin partner er helt normalt og noget man både bør stræbe efter. Alle skal have lidt tid for sig selv, og det burde ikke være et problem.
5. Du forsømmer dine egne interesser
Hvis du har svært ved at huske, hvornår du sidst havde tid til at læse en god bog, træne, gå ud og drikke drinks med vennerne, så er dette et tegn på, at du skal begynde at gøre nogle af de ting, du elskede, før du mødte din partner . Måske har han det på samme måde. Tillad dig selv og din partner at adskille hobbyer og interesser. Dette vil få dig til at sætte mere pris på den tid, du bruger sammen.
6. Du føler dig kvalt
Der kommer et punkt i ethvert forhold, hvor besættelsen af hinanden bliver for meget. Især hvis kun den ene side er sådan, lidt besiddende, når de vil bruge 24 timer sammen. Så føler den anden partner, at de ikke kan trække vejret, som om de er ved at blive kvalt. Dette er en af de mest åbenlyse tidspunkter, hvor du har brug for plads. Tal ærligt. Forvis ham om, at du elsker ham, at han betyder noget for dig, og at plads i et forhold ikke har nogen skjult betydning, at du ikke vil forlade ham, men at du har brug for lidt tid for dig selv.
