Hvad er hemmeligheden, som kun lykkelige par kender? Er der en særlig opskrift på kærlighed, der holder den i live og blomstrer gennem årene?
Glade par er altid misundelsesværdige. Er de virkelig lige så glade, som de ser ud, og ved de noget, du ikke ved? Sandsynligvis, på trods af alle rådene om ikke at sammenligne dig selv med andre, er ingen perfekt, og intet forhold er ideelt.
Der er ingen universel opskrift på et vellykket forhold, er der visse vaner og adfærd, der er karakteristiske for stabile og lykkelige forhold. Hvis du føler, at der er lykkelige forhold, hvor folk gør noget andet end dig (og ved noget, du ikke gør), så læs videre.
Sandheden er, at lykke i et forhold ikke kommer af sig selv - lykkelige par forsøger klogt og vedholdende at opbygge og vedligeholde deres kærlighed.
Vaner, som lykkelige par har
1. At udtrykke taknemmelighed
Lykkelige par udtrykker regelmæssigt deres taknemmelighed over for hinanden. At udtrykke taknemmelighed og anerkendelse kræver ikke store gestus eller begivenheder, men oprigtighed. Taknemmelighed styrker følelsen af at være værdsat og respekteret i et forhold.
2. Argumentation
Konflikt er en uundgåelig del af ethvert forhold, men lykkelige par indser, at det er nøglen, hvordan de håndterer konflikter. I stedet for at angribe eller kritisere hinanden, forsøger de at fokusere på at løse problemet konstruktivt og sammen. De respekterer hinanden selv under skænderier.
3. De leder efter det, de har brug for
Forvent aldrig, at din partner læser dine tanker. Lykkelige par dyrker vanen med at kommunikere klart om deres tanker, behov og følelser. Det betyder åben og ærlig kommunikation.
4. At kende din partners kærlighedssprog
Hver partner giver og modtager kærlighed på deres egen måde. Lykkelige par stræber efter at forstå deres partners kærlighedssprog og udtrykke kærlighed på en måde, som deres partner bedst forstår. Dette øger følelsen af kærlighed og forbindelse i forholdet.
5. Gøre huslige pligter sammen
At dele husholdningsansvar er vigtigt for at bevare balance og respekt i et forhold. Lykkelige par støtter hinanden i opgaver og stræber efter at gøre hinandens liv lettere.
6. Nus og fysiske berøringer
Fysisk berøring og kram har en stærk indflydelse på den følelsesmæssige forbindelse mellem partnere. Lykkelige par finder tid til at udtrykke deres kærlighed gennem kram, kram og berøringer, selv når de har travlt eller er trætte.
7. Svære samtaler
At håndtere svære emner og ubehagelige samtaler er vigtigt for et forholds sundhed. Glade par undgår ikke svære samtaler, men takler dem modigt og finder løsninger. De ved, at ignorering af problemer ikke løser noget.
8. De sætter grænser og tilgiver
At respektere grænser og være i stand til at tilgive er nøglen til et sundt forhold. Lykkelige par sætter grænser og undskylder oprigtigt og tilgiver, når der opstår fejl eller konflikter.
9. De værdsætter uafhængighed
Lykkelige par værdsætter både nærhed og uafhængighed. De respekterer behovet for plads og privatliv og giver hinanden frihed. Uafhængighed bidrager til bevarelsen af individualitet og fremmer samtidig dyb forbindelse i et forhold.
Glade og stabile forhold er ikke resultatet af tilfældigheder, men resultatet af bevidst indsats og vaner.
