Er det muligt at holde sig i form efter fyrre år? Er det muligt at forme sin krop uden strenge diæter og ekstreme træningsprogrammer? Hvordan bevarer man vitalitet og udstråling uden at opgive hverdagens glæder? Mange mennesker stiller sig selv disse spørgsmål, men nogle kender allerede svarene.
Tilmeldt21. december 2019
Artikler4.044
Jeg leder efter noget positivt i alt og alle, for alt er ikke bare sort og hvidt, der er mange regnbue nuancer imellem. Jeg skriver, tager billeder, rejser – jeg nyder livet på min egen måde.
Er du løbet tør for penge igen, ti dage før din lønningsdag? Har du en tom pung? Du siger til dig selv, at du vil være mere forsigtig næste måned - men du glider ned i underskuddet igen?
Nogle forhold slutter uden ord. Uden afslutning, uden gengældelse. Bare et rum, der bliver for stramt. Bare et hjerte, der ikke længere tillader sig selv at vente. Og den fred, der kommer, når man ikke længere leder efter den, hvor alt allerede er blevet sagt – selv i stilhed.
Har du nogensinde spekuleret på, hvad der virkelig gør din hund glad? Er det nok, at din hund går tur med dig, eller har den brug for noget mere? Er der aktiviteter, der udover fysisk træning også forbedrer dens velbefindende og mentale sundhed?
Er du sikker på, at dine beskeder ikke skriger "for meget"? Hvorfor vender personen aldrig tilbage til dig efter det første møde? Er det muligt, at du bare gav det forkerte indtryk med din besked?
Du er knap nok kommet i seng, døsig - og så lyder det berygtede "zzzzzz". En enkelt myg, men nok til at få dig på benene og til at nå randen af fortvivlelse. Har du nogensinde løbet rundt i din lejlighed med en tøffel i hånden og jagtet en myg? Og til sidst faldt du stadig i søvn med en bitter følelse af nederlag (og to stik i halsen)?
Har du hørt om hojicha? Hvis du har sværget til matcha indtil nu, er det tid til at lære dens ristede "slægtning" at kende. Hojicha er en vinder af elskere af naturlige drikke over hele verden med sin delikate smag og beroligende aroma.
Hvem gemmer sig egentlig bag det ansigt, vi viser verden? Hvordan opfatter andre os, og stemmer dette billede overens med vores indre sandhed? Hvorfor er det så vigtigt at genkende vores ydre maske?
Hvorfor visner nogle planter trods regelmæssig vanding? Hvornår er det det rigtige tidspunkt at vande?
Føler du, at din partner altid "finder" dig? Virker det som om, de ved mere, end de burde, om dine samtaler, beskeder eller din placering? Har du nogensinde bemærket, at din telefon opfører sig mærkeligt - at batteriet aflades hurtigere, at telefonen varmes op, eller at apps åbner af sig selv?
Har du nogensinde oplevet en gentagende datingcyklus? Først gnist, så håb, så tvivl og stilhed? Hvorfor virker det nogle gange som om, at alle lovende begyndelser fører til skuffelse?
Føler du, at alt falder fra hinanden? At du ikke har nogen kræfter tilbage? Led ikke efter svar med det samme. Nogle gange er det nok bare at stå stille. At indrømme over for dig selv - det er svært lige nu.