Efteråret er endelig her og med det sæsonen med kastanjer, farvestrålende blade og lækre græskar. Græskar er kongen af mange opskrifter: de kan findes i supper, desserter og endda hovedretter. Vi har lavet en opskrift til dig på lækker gnocchi lavet af gult græskar, som er helt nemt og ikke kræver mange ingredienser.
Tilmeldt22. juni 2021
Artikler597
Tina dækker forskellige områder. Frem for alt er hun interesseret i urbane begivenheder med stil, musik og film!
Vi drømmer alle om den ægte kærlighed – en kærlighed, der vil vare ved og fylde os med varme, lykke og en følelse af tryghed hver dag. Du tror måske, at sådan et forhold kun findes i eventyr, og at det er umuligt at finde en livspartner – men det er langt fra sandheden. Vi har udarbejdet 5 trin, så du kan manifestere den partner, du drømmer om.
Black Friday eller Black Friday er en dag, som alle forbrugere ser frem til. På det tidspunkt reducerede de fleste butikker - lige fra dem med elektronik til dem, der tilbyder tøj, fodtøj og meget mere - deres priser og forbereder en lang række kampagner til deres kunder. Det er derfor, vi spurgte dig, hvornår Black Friday 2022 er - Black Friday 2022.
I en verden af urealistiske skønhedsstandarder og en bred vifte af hurtige diæter, kan det være for tidligt at føle, at vi skal tabe os for enhver pris. På denne måde nægter vi vores krop de næringsstoffer, den absolut har brug for for dens funktion, og bringer det vigtigste i fare: vores helbred. For at forhindre dette i at ske, har vi forberedt 3 måder, hvorpå du kan lytte til din krop i diæternes verden.
I begyndelsen af sportsrejsen er det normalt, at fritidsatleter har spørgsmål, og en af de mest almindelige er helt sikkert, hvordan man trækker vejret under træning. Er det gennem næsen, gennem munden eller en blanding af begge? Vi spurgte, hvad eksperterne mener om dette emne, og om den optimale måde at trække vejret på er forskellig fra sport til sport.
I lang tid har eksperter identificeret måder at reducere risikoen for at udvikle diabetes eller diabetes type 2. Den seneste forskning viser, at svaret ligger i det maksimale indtag af frugt, grøntsager og andre næringsstoffer, der er rige på fibre, vitaminer og mineraler. Vi har udarbejdet 5 råd til dig, som du kan have med i din kost og dermed mindske muligheden for at udvikle type 2-diabetes.
Efteråret anses for at være den mellemperiode, hvor sandaler og klassiske højhælede sko lægges væk, men vi rækker stadig ikke ud efter varme høje støvler. Det er, når ankelstøvler kommer til udtryk: elegant fodtøj, der kan findes i en lang række forskellige versioner. I år er elegante sorte ankelstøvler de mest trendy, og vi har udarbejdet 6 ideer til dig, hvilke du skal vælge.
De næringsstoffer, vi indtager om morgenen, spiller en stor rolle for vores helbred. De hjælper nemlig kroppen i afgiftningsprocessen, som ikke kun fører til bedre velvære, men også til sund og glat hud. Vi spurgte, hvilke drikkevarer der er mest effektive til smuk hud, og hvordan du kan tilberede dem.
Ønsker du en smuk og fast figur, har du sikkert allerede fået styrkeøvelser med i din træningsplan. Derved må du ikke glemme øvelserne for ben og balder: med dem opnår du ikke kun et æstetisk udseende, men også større styrke og udholdenhed i at opretholde daglige aktiviteter. Vi har forberedt de 6 bedste øvelser til ben og balder til dig, der ikke kræver noget udstyr.
Vi fortjener alle et forhold, hvor vores partner behandler os med respekt og tager hensyn til vores følelser. Ikke desto mindre kan det ske, at vi befinder os i et forhold, der langt fra er sundt – et forhold, hvor vores partners handlinger og ord får os til at begynde at tvivle på os selv. Så lyver vi for os selv og overbeviser os selv om, at alt er i orden eller at det er vores egen skyld, at situationen ikke er, som vi gerne vil have den. Derfor har vi udarbejdet 5 tegn til dig, der viser dig, at du lyver for dig selv om dit forhold.
Det har længe været anset, at den bedste opskrift på et sundt liv er en kombination af fysisk aktivitet og sund kost. Dette er den eneste måde, du hurtigt kommer til din ønskede figur, og dit velvære vil også forbedres. Du skal dog passe på med at spise ordentligt. Vi har udarbejdet en liste over de 4 mest almindelige fejl i sportsernæring til dig.
Kan du huske filmen Friends Only med Mila Kunis og Justin Timberlake? Hvis vi lærte noget af ham, er det helt sikkert, at det kan have katastrofale konsekvenser at sove med en ven - men det kan også ende i et eventyr. Hvis du er kommet i en situation, hvor dit venskab har udviklet sig til noget mere, så læs videre. Vi har udarbejdet 5 tips til dig om, hvad du skal gøre, når du bliver mere end venner