Det har længe været anset, at den bedste opskrift på et sundt liv er en kombination af fysisk aktivitet og sund kost. Dette er den eneste måde, du hurtigt kommer til din ønskede figur, og dit velvære vil også forbedres. Du skal dog passe på med at spise ordentligt. Vi har udarbejdet en liste over de 4 mest almindelige fejl i sportsernæring til dig.
Tilmeldt22. juni 2021
Artikler600
Tina dækker forskellige områder. Frem for alt er hun interesseret i urbane begivenheder med stil, musik og film!
Kan du huske filmen Friends Only med Mila Kunis og Justin Timberlake? Hvis vi lærte noget af ham, er det helt sikkert, at det kan have katastrofale konsekvenser at sove med en ven - men det kan også ende i et eventyr. Hvis du er kommet i en situation, hvor dit venskab har udviklet sig til noget mere, så læs videre. Vi har udarbejdet 5 tips til dig om, hvad du skal gøre, når du bliver mere end venner
Følelser af angst er noget, vi alle oplever. Især i de senere år, som har været præget af pandemien, er der flere og flere, der mærker, at det er sværere at håndtere stress end tidligere. Derfor er det meget vigtigt, at vi er i stand til at slappe af, falde til ro og forbinde os selv i de mest stressende øjeblikke. Vi har forberedt 6 måder, hvorpå du kan opnå indre ro i en stresset periode.
Har du nogensinde følt en øjeblikkelig forbindelse med din partner og troet, at det var kærlighed ved første blik? Så tænker vi måske, at der ikke er nogen grund til at spilde tid og komme ind i et forhold, før vi rigtig lærer personen at kende. På den måde risikerer vi dog, at forholdet også slutter hurtigt – vi indser hurtigt, at vi ikke har meget til fælles med vores partner. Derfor har vi forberedt dig 5 tegn på, at du har for travlt med forhold.
Drømmer du om den ægte kærlighed og partner, som vil værdsætte dig og stå ved dig i gode og dårlige tider? Så er det tid til at tage fat på teknikken, der vil gøre dine drømme til virkelighed – manifestation. Mange eksperter er overbeviste om, at kærlighed kan bringes ind i dit liv, så vi har forberedt 5 trin, så du kan gøre netop det.
Vi kan alle blive enige om, at livet er meget nemmere med venner. De står ved vores side, når vi oplever de sværeste øjeblikke, men samtidig kan vi også dele vores lykke og succeser med dem. Alle venskaber er ikke ens: de kan skelnes på niveauet af forbindelse, livsperiode og hvor længe de varer. Vi har forberedt 5 typer venskaber til dig, som alle har brug for i livet.
Hvis du tilbringer det meste af din arbejdsdag i siddende stilling, så er du sikkert bekendt med ubehag eller endda smerter i den nederste del af din krop. Du kan også mærke spændinger i dine hofter, hvis du ikke varmer op før og efter træning eller for første gang er du i gang med en form for rekreation, som din krop ikke er vant til. Derfor har vi udarbejdet en strækøvelse til dig, der straks vil lindre smerter i dine hofter og ballemuskler.
En frakke betragtes som et stykke tøj, der ikke bør mangle i din efterårsgarderobe. Ikke alene kan det tilføje et strejf af elegance til selv et så afslappet outfit, men det beskytter dig også mod den nedbør, der er karakteristisk for denne årstid. Derfor har vi forberedt 6 efterårsfrakker til dig, der er i trend i efteråret 2022.
Et brud betragtes som en af livets sværeste prøvelser. Det er helt normalt, at du efter det har brug for lidt tid til at omgruppere og forberede dig på de udfordringer, der venter dig i livet. Eksperter råder til, at før du starter et nyt forhold, skal du sikre dig, at du er kommet over din ekspartner – først da vil du være i stand til at lukke den nye person ind i dit hjerte. For at vide, om du allerede er lykkedes med dette, har vi forberedt dig 5 tegn, der viser, at du endnu ikke er kommet helt over dit eks-forhold.
Løb har længe været en af de mest populære former for rekreation. Alle kan gøre det, men mange begyndere bekymrer sig om, hvad de skal fokusere på under træning, og hvordan man griber rekreation an på "den rigtige måde". Eksperter hævder, at sådanne bekymringer er unødvendige, især hvis du lige er i begyndelsen af din sportsrejse, så vi har udarbejdet 8 tips til dig, der vil berolige dig og motivere dig yderligere.
Øjne fremhævet med eyeliner eller eyeliner betragtes som et af de mest klassiske make-up looks, men det kræver meget øvelse og dygtighed. Derfor er vi altid glade, når vi ser nye teknikker til at skabe sådan et look på internettet. Denne gang præsenterede Ariana Grande sit trick til at påføre eyeliner: en populær sangerinde og en ægte kunstner inden for make-up.
At blive forelsket er en følelse, som alle kender. Vi genkender det på stærke følelser af lykke, men også angst og nervøsitet, og hvis vi er heldige, bliver det efter et stykke tid til kærlighed. Nogle gange sker det dog, at vores følelser ikke bliver gengældt eller det viser sig, at vi ikke er de mest kompatible med den udvalgte, og i dette tilfælde vil vi have dig til at stoppe med at tænke på ham så hurtigt som muligt. Vi spurgte, hvad videnskaben siger: hvorfor kan du ikke stoppe med at tænke på ham, og hvordan kommer du over ulykkelig kærlighed?