I vores teenageår er vi normalt omgivet af mange mennesker, men med årene falder antallet af venner i vores liv markant, og det er meget sværere at stifte nye bekendtskaber. Videnskaben fandt alligevel en vej.
Ved at komme ind i verden'voksne' de fleste mennesker begrænser vennekreds eller simpelt kan ikke finde personer, hvem man skal hænge ud med. Det har han heldigvis videnskab nogle tips til hvordan man gør det ændre situationen til din fordel.
'Trampolinlytter'
der henvises til Studiet om indflydelse af udtrykt interesse for kommunikation, forfatter Erik Barker rådgiver om, hvordan man bliver bedre lytter.
At lytte og være venlig er ikke det samme som spørg folk, lad dem fortælle dig mere. En forsker Jack Zenger og Joseph Folkman de advarer om, at lytning ikke gør det det betyder bare et stille nik med hovedet, snarere tror folk, de er de bedste lyttere er dem, der stiller spørgsmål, fordi de tilskynder til indsigt i, hvad der bliver sagt.
Prøv med 'trampolin-metafor': vær ikke bare lyttere, inspirer hellere personen med feedback, så de ved, at du er interesseret i, hvad de er fortalte.
Vær specifik, når du tilbyder support.
Når du rådgiver en person, undgå meningsløse sætninger ("Jeg tror, det vil løse sig for dig"), snarere være præcis i rådgivning. Ikke kun vil det personen følte sig tættere på dig, men det vil det føltes bedre, da disse er gyldige kommentarer.
En åben bog
V undersøgelser de handler om selvafsløring i intime forhold fandt ud af, at det er godt at være et menneske de åbner sig meget hurtigt, som dette taler om tillid, men det har du samtidig tid nok til 'selvafsløring'. Hvis du åbner for tidligt, risikerer du at få en ny ven fremmedgjort og du vil ødelægge muligheden for at oprette forbindelse.
Bring 'zombierne' til live.
Endnu en perle fundet i en undersøgelse af værdien af genforbindelse, siger han, at han er genoplive gamle venskaber kan være særlig nyttig. Genforbindelse med velkendte venner kan bringe mere af tillid, som du engang byggede den, fordi den kun handler om supplere det, som allerede var bygget.
