Dette er den eneste måde at finde lykke på - det er den eneste måde at komme videre på!

Hvis du føler, at du er ulykkelig, utilfreds, er det tid til at ændre noget. For at komme i gang skal du stille dig selv disse spørgsmål, som vil afsløre nogle nye indsigter og pege dig i den rigtige retning, du skal gå.

Det er tid til at ændre dit liv!

1. Hvad vil du egentlig?

Glem alt omkring dig et øjeblik - familie, forventninger, alt - og tænk over, hvad du virkelig ønsker. Er dette et andet job? En anderledes livsstil? Hvilken specifik ændring? At din partner støtter dig mere?

Vi søger alle en balance mellem, hvem vi ønsker at være, og hvem vi virkelig er. Og jo mere disse to virkeligheder falder sammen, jo gladere er vi. På den anden side, jo fjernere de er, jo mindre tilfredse er vi med vores liv. Indrøm over for dig selv, hvad du virkelig ønsker, selvom du ikke er sikker på, om det er det rigtige valg for dig. Bare vær ærlig over for dig selv.

2. Hvad holder dig det samme sted, hvad holder dig tilbage i livet?

Mange tror, at livet er langt, og at vi har alle muligheder i verden for at gøre, hvad vi vil – men det er ikke sandt. Jo mere tid du siger "ja" til alt det, der egentlig ikke betyder noget, jo mindre tid har du til de ting, du elsker, ønsker og skal gøre. Derfor er det vigtigt at lære at sige "nej" til det, man ikke vil, det man ikke kan lide. Sig nej til det, der ikke gør dig glad.

3. Hvad vil forbedre mit liv?

Dette spørgsmål tvinger dig til at genoverveje det liv, du lever i øjeblikket. Hvor meget er du hæmmet af eksterne faktorer, og hvor meget er du faktisk hæmmet af interne forhindringer? Du kan ikke skyde skylden på omstændighederne, skæbnen. Du bærer altid selv størstedelen af skylden.

Hvad vil umiddelbart forbedre dit liv? Mange gange ved du præcis, hvad der ville gøre dig glad med det samme, men af forskellige årsager tør du ikke sige det. Måske er du bange, måske tror du ikke på, at du kan gøre det. Men hvis du hele tiden tænker over det, betyder det, at du vil det, og du ved præcis, hvad du skal gøre. Du skal bare turde! Sig "ja" til alt, hvad du ønsker!

4. Hvordan kan du respektere dig selv mere i dag?

Spørgsmålet er – har du selvtillid nok til at blive et bedre menneske? De fleste vil sige ja, men er det sandt? Hvis du respekterer dig selv, beskytter du din tid og mentale sundhed mod toksicitet, negativitet og pres, hvis du respekterer dig selv, så betyder det, at du elsker dig selv og gør, hvad du vil, ikke hvad andre forventer af dig.