Familieferier: hvordan man sikrer en TOP ferie for alle familiemedlemmer

6 tips til en afslappet ferie:

1. Forlad dit hverdagsmiljø i det mindste kortvarigt

Efter en hård arbejdsperiode er det godt at hvile så meget som muligt. Det bliver nemmere at afbryde forpligtelser, hvis vi skifter miljø i mindst to eller tre dage. Men for at undgå en bunke bagage, en lang køretur og menneskemængder, lad os vælge noget tæt på, som byder på hygge og aktiviteter for hele familien, også når vejret ikke er det bedste.

2. Forældre, tænk ikke kun på børnene – hvil også dig selv

Tro mig, når du selv "lader batterierne op", bliver det nemmere også at tage dig af børnene. Lad det være mindst et par dages hvile efter din smag. Vælg et sted, hvor du kan slappe af uden bekymringer og hengive dig til aktiviteter, som du ellers savner, og hvor børnene vil finde passende beskæftigelse i det mindste for en stund, for eksempel under vejledning af animatorer.

3. Svømning er en af de sundeste og mest gavnlige aktiviteter

Bevægelse i (og ved siden af) vand er en af de mest anbefalede fysiske aktiviteter. Det gælder både voksne og børn. Oplevelser i vandet er gode til at lindre mentale spændinger og stress, og det er især vigtigt for børn, at de også giver mulighed for selskabelighed, væk fra elektroniske enheder.

Svømning styrker også musklerne og forskønner figuren, øger motorikken, påvirker kropsholdningen og forebygger fedme, eller for dem, der er overvægtige, er det en af de sikreste og mest effektive træningsformer.

4. Lad pausen være en mulighed for ny viden, der udvider sansernes horisont og drama

Lad os være modtagelige for nye, anderledes oplevelser, for hermed vokser vi, og vores hverdagsproblemer bliver mindre og nemmere at løse. Under en pause Termah Dolenjske Toplice du kan fx også lære om øvelser og meditationer, der hjælper at styrke årvågenhed og ungdommelighed, slap af og hjælp til at opleve naturen og nuet dybere. Med skovens energi, dufte og musik vil du dulme dine sanser, som måske er blevet sløvet af hverdagens høje tempo, og opfattelsen af omgivelserne er derfor mere overfladisk. Du lærer at genoplade din energi og finde indre balance på en enkel måde.

5. Lad os stimulere lykkehormonerne

En af måderne at dulme sanserne på er med kropsbehandlinger som f.eks massage, massagebade og plejeindpakninger. Disse typer behandlinger reducerer stress og stivhed, øger blodcirkulationen i kroppen og accelererer lymfecirkulationen, samtidig med at de nærer huden og øger niveauet af det vigtige lykkehormon, oxytocin.

6. Adrenalinaktiviteter som at glide ned ad vandrutsjebaner øger dygtighed og selvtillid

Det er dejligt, hvis der også er mulighed for adrenalinaktiviteter nær vandet, for eksempel vandrutsjebaner, som har en yderligere positiv effekt. Når man går ned ad rutschebanen, frigives hormonet adrenalin i kroppen, som gør det nemmere at håndtere frygt, og der frigives også lykkehormonerne, serotonin og endorfiner, som giver en følelse af glæde og tilfredshed og forbedrer selvværdet .

See also

Indkvartering

Villa Cozzano: Et idyllisk tilflugtssted i hjertet af Toscana

Fantastisk sjov for børn og afslapning for forældre

I den indendørs swimmingpool i Terme Dolenjske Toplice børn kan lege i plaskebassinet og på legepladsen, der er også en klatrevæg, et legerum ved siden af cafeen og en udendørs legeplads, tilgængelig for adrenalinentusiaster om sommeren fire dias med en termisk pool, og førskolebørn kan nyde det piratskib og på vandlege dækket med et sejl for at beskytte dem mod solen. Børn kan også nyde selskabet med Meda Ted, som - du vil ikke tro - er ægte mester i hiphop og udtryksfulde danse, men han kan også lide at lave mad og lære børn at tilberede deres yndlingsretter på en sund måde.

Spaen byder også på masser af naturlig skygge og hjørner for privatlivets fred samt afslappende undervandsmassage og boblebade.

Nyd en dynamisk, men ubekymret ferie

I Terme Dolenjske Toplice der er også en stor verden af saunaer til rådighed, med et berømt japansk bad og en udendørs sauna, og på FKK-terrassen kan du sole dig i forårssolen og dermed forberede din krop til sommeren. I restaurantens varierede udbud kan du vælge mellem retter baseret på frisk, lokal, økologisk produceret mad.
Der er ingen mangel på naturskønhed og seværdigheder i nærheden, som kan nås til fods eller på cykel, som kan lejes på hotellet. Unge familier vil være glade for vandrestierne til klapvogne og klapvogne, de velholdte joggingstier i nærheden, og vandrere, fans af rafting, sejlsport og tennis er tilgodeset. Om aftenen, livet op af Balnea Arts musikarrangementer, kan du sidde på terrassen ved siden af vandspejlet eller forkæle dig selv ved at bade i stearinlys.