Går dit hår i stykker, er tørt og har hovedbunden fuld af skæl? Inkluder derefter at drikke grøn te eller vaske dit hår med grøn te i din skønhedsrutine.
Ud over at være en af de mest populære drikkevarer rundt om i verden i århundreder, bidrager forbruget af grøn te i høj grad til den generelle sundhed, herunder hud og hår.
Det er en skatkammer af antioxidanter, aminosyrer, enzymer og vitaminer, der spiller en nøglerolle i at bevare sundheden.
Grøn te, fuld af katekiner, hjælper med at reducere niveauet af dihydrotestosteron (DTH) - hovedårsagen til hårtab.
Grøn te påvirker hårtab
Grøn te er rig på ascorbinsyre, carotenoider, tocopheroler, selen og zink og kan hjælpe med at forhindre hårtab og endda fremme hårvækst. Epigallocatechin-3-gallat (ECGC) indeholdt i det beskytter hårcellerne mod skader.
Grøn te giver fugt
Grøn te er beriget med vitamin B, hvilket gør den til en almindelig ingrediens i mange hårprodukter, især shampoo og balsam. På grund af tilstedeværelsen af vitamin B i grøn te, er det en god fugtighedscreme og giver dermed fugt til dit hår.
Grøn te forhindrer skæl
På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber kan den hjælpe dig af med skæl. Da citron er en fremragende kilde til C-vitamin, kan tilsætning af et par dråber citron til grøn te effektivt fjerne skæl.
Grøn te påvirker hårets glans
Grøn te er desuden fyldt med E-vitamin, som i væsentlig grad bidrager til at opnå skinnende og glat hår. Det har også eksfolierende egenskaber og kan beskytte håret mod ydre skader.
Hårpleje med grøn te
Tilsæt 1-2 poser grøn te til kogende vand og lad det trække i 5 minutter. Når det er afkølet, påfør væsken i dit hår.
Derudover kan du prøve drik 1-2 kopper (240-480 ml) grøn te om dagen for at give din krop en god kilde til antioxidanter.
