Først og fremmest skal det understreges, at en hvid tunge ikke nødvendigvis betyder, at der er noget galt med dit helbred – i de fleste tilfælde er en hvid tunge ikke noget at bekymre sig om. Det kan dog være en indikator for andre problemer, så du bør bestemt ikke ignorere det uden først at tjekke, hvad det er.
Hvid tunge det er faktisk et symptom, der kan opstå på grund af andre problemer. Selve navnet fortæller dig, hvordan du kan genkende det – når overfladen af tungen er dækket af et tykt, hvidt lag. Det kan dække hele overfladen, men det kan kun dække nogle dele af tungen. En hvid tunge opstår ofte sammen med dårlig ånde eller dårlig smag i munden.
Hvad forårsager hvid tunge?
En hvid tunge er oftest forårsaget af bakterier, madrester eller døde celler, der samler sig mellem de linguale papiller på overfladen af tungen. Disse døde celler kan få papiller til at svulme, hvilket forårsager, at der dannes et hvidt lag på din tunge.
En hvid tunge er oftest et symptom på andre problemer, som kan omfatte:
Leukoplaki
En hyppig tilstand forårsaget af forskellige anomalier på overfladen af slimhinden, det er normalt overdreven, harmløs sloughing. Dette opstår oftest på grund af mundirritation fra stoffer som alkohol og cigaretter, men nogle gange opstår leukoplaki af sig selv. Leukoplaki er ikke en sygdom i sig selv, men de hvidlige pletter er et syndrom, så der skal stilles en præcis diagnose.
Lichen planus i munden
Kronisk betændelse forårsaget af en forstyrrelse af immunsystemet. Denne betændelse er ikke smitsom.
Foto: Freepik
Geografisk tunge (eller benign vandrende glossitis)
Det er en ret almindelig ikke-truende tilstand, der primært rammer tungen. Rødlige områder uden smagsløg vises på tungen og er omgivet af en let hævet hvidlig kant. Udtrykket "geografisk" kommer fra det faktum, at læsionerne er fordelt i hele vævet på en kortlignende måde.
Oral candidiasis
Hvid tungefarve kan også være forårsaget af Candida, en svamp, som vi alle har i munden, men kan blive problematisk, hvis den bygger for meget op.
Syfilis
Denne seksuelt overførte infektion kan forårsage mundsår. Hvis syfilis ikke behandles, kan der forekomme hvide pletter kaldet syfilitisk leukoplaki på din tunge.
Hvidt sprog forekommer oftest med disse grupper
- ældre mennesker og børn
- diabetikere
- mennesker, der behandles med antibiotika
- syge mennesker og dem med svagt immunforsvar
- mennesker, der ikke tager sig af mundhygiejnen
- rygere og folk, der ofte indtager alkohol
- mennesker, der trækker vejret gennem munden eller er dehydrerede
Hvidtungebehandling
Heldigvis vil der i de fleste tilfælde ikke være behov for terapi eller behandling for en hvid tunge – det går som regel over af sig selv. Men hvis en hvid tunge er et symptom på et mere alvorligt problem, vil behandlingen afhænge af problemets art. Du kan få brug for antibiotika, svampedræbende medicin eller, i tilfælde af kræft i munden (meget usandsynligt), operation. Du bør se din læge, hvis din hvide tunge er smertefuld eller føles som om den brænder, hvis du har åbne sår i munden, hvis du har problemer med at tygge, synke eller tale, og hvis du har andre symptomer såsom feber, vægttab, eller hududslæt.
Forebyggelse af hvid tunge
Da det er mere sandsynligt, at en hvid tunge ikke er relateret til en mere alvorlig sygdom, følg disse få tips for at undgå udseendet af en hvid tunge.
- drik mere vand;
- skift tandbørsten;
- brug mundskyl;
- rense din tunge;
- undgå cigaretter og alkohol;
- hvis du drikker kolde drikke, så brug et sugerør.
Disse tips er ledsaget af disse "tidløse" tips, såsom: børste tænder to gange om dagen, tandtråd, hold øje med din kost (spis flere grøntsager) og se en tandlæge mindst hver 6. måned.
Hvordan renser man tungen?
Se videoen nedenfor for at lære, hvordan du renser din tunge ordentligt!
