Nogle gange er det svært at tilgive tidligere handlinger, men der er ingen bedre medicin mod lykke end at efterlade fortiden, hvor den hører hjemme – i fortiden.
Livet lærer os forskellige lektioner, hvorigennem vi langsomt vokser og bevæger os fremad. Gennem denne proces kan vi nogle gange falde og lave fejl, men det vigtige er at rejse os selv og komme videre.
Hvis du er meget selvkritisk og ofte analyserer dine fejl, så brug disse tidligere erfaringer som motivation. Spørg dig selv, hvor du vil hen, og vær ikke for kritisk over for dig selv.
Her er otte ting, du kan tilgive dig selv for at have gjort i fortiden.
1. At du ikke vidste, hvordan du skulle gøre det bedre og anderledes
Tilgiv dig selv, fordi du ikke vidste, hvordan du skulle gøre det bedre dengang, fordi du troede, du ikke kunne gøre det, og fordi du ikke vidste, hvordan du skulle vælge anderledes. At du valgte ting, som ikke var beregnet til dig, og fordi du ikke vidste, hvad du ville – også selvom det gjorde ondt ikke kun dig, men også andre mennesker.
2. At du sagde ting, der ikke var din sandhed
Tilgiv dig selv, hvis du brugte ord, der ikke kom fra de mest ærlige og autentiske dele af dig. Ord, der kom fra de smertefulde steder i din sjæl. Og de ord, der kom fra, hvor du var, da du blev såret.
3. At du lader dine dårlige oplevelser diktere din personlighed
Tilgiv dig selv for at opføre dig på fjollede og underlige måder, der ikke rigtig udtrykker, hvem du er. Tilgiv dig selv for at tillade frygt at være driveren af din rejse.
4. At du er kommet overens med alt
Tilgiv dig selv for at acceptere ting, du ikke fortjente, da du troede, du gjorde. Tilgiv dig selv, fordi du tror, at andre er vigtigere end dig, din mening og eksistens. Tilgiv dig selv, fordi du ikke beder om at blive respekteret.
5. Tilgiv dig selv for ikke at have sat grænser
Tilgiv dig selv for alle de gange, du ikke sagde nej, for alle de gange, du gjorde noget, du egentlig ikke havde lyst til, og for at lade folk udnytte dig på måder, du nu ved, var forkerte. Dine grænser udvikler sig gennem livet, ligesom du gør.
6. Tilgiv dig selv for ikke at gøre mere
Tilgiv dig selv, fordi du ikke gjorde mere, og begynd at fejre det, du gjorde. Du fortjener at tilgive dig selv, så du kan komme videre, vokse og blive den person, du virkelig ønsker at være. Du har allerede gjort meget, og du vil gøre meget mere, men du har altid gjort, hvad du vidste og var i stand til på et givet tidspunkt. Du har gjort nok, glem det ikke.
7. Tilgiv dig selv for at ignorere din indre stemme.
Tilgiv dig selv for alle de gange, du ikke lyttede til den stille, lille stemme indeni og tillod ting, som du på en eller anden måde vidste inderst inde var forkerte. Tilgiv dig selv for ikke at vide, at du kan være din egen værste fjende såvel som din bedste ven.
8. Tilgiv dig selv for ikke at tillade dig selv at være lykkelig
Tilgiv dig selv for alle de øjeblikke, der gik uden at mærke dem fuldt ud, fordi frygt og angst kom i vejen. De gange du ikke gav dig selv lov til at føle dig glad og alle de gange du troede du ikke fortjente det. Tilgiv dig selv for at tænke for meget, spørge for meget og for alle de gange, du har glemt dig selv.
Tilgiv dig selv for ikke at tillade dig selv at være lykkelig!
