personlig udvikling

Til alle kvinder, der er blevet såret af et voldeligt forhold!

Dette er for alle jer, kære kvinder, hvis sjæl er træt, hvis hjerte er trampet på, hvis sår er usynlige, men ødelæggende. Til alle jer, der er trætte af uendelige, meningsløse argumenter. Udmattet af at forsøge at redde noget, der langsomt dræber dig dag for dag. Husk din værdi og formål!

personlig udvikling

Ulve i fåreklæder: 5 typer mennesker, der let vil forråde dig

Hvem er de mennesker, du stoler på? Hvem kan du fortælle alle dine hemmeligheder til? Det er venner for livet, som du har været igennem mange vanskeligheder med, men også gode tider.

personlig udvikling

Hvorfor har vi så svært ved at tage imod komplimenter?

Du er sikkert stødt på en person, der bare ikke ved, hvordan man tager imod et kompliment. Du siger noget pænt til hende, men hun vil altid finde en grund til at tilbagevise det i stedet for at sige tak og bare være glad. Måske er du sådan?

personlig udvikling

Du skal ikke bekymre dig om, hvad andre tænker om dig

Du skal være ligeglad med, hvad andre mennesker tænker om dig. Tænk ikke over det, det er ikke din sag. Du ved - hvem du er!

personlig udvikling

6 tegn på, at du har stødt på en giftig ven

Noget af det smukkeste er at møde en, som vi er helt enige med, uanset om det er et romantisk eller platonisk forhold. Du skal dog være forsigtig, når det kommer til venskab: det er stadig for nemt at ignorere de tegn, der viser, at venskabet vil få en meget hurtig eller ulykkelig slutning. Vi har forberedt dig 6 tegn, der betyder, at du er stødt på en giftig ven.

personlig udvikling

Hvorfor "dårlige" og "gode" følelser ikke eksisterer: 5 grunde til at give dig selv lov til at føle

Vores opfattelse består af en overflod af følelser: fra de mest vidunderlige, såsom lykke, kærlighed og stolthed, til ekstremt smertefulde: tristhed, frygt, skam. Mange undgår det sidste, fordi de opfatter dem som noget dårligt, men det er langt fra sandheden. Vi har forberedt dig 5 grunde til, hvorfor du skal tillade dig selv at føle selv i de sværeste øjeblikke.

personlig udvikling

6 måder at blive mere selvsikker på: Vær ikke kritisk over for dig selv

Det forekommer mange, at han er sin egen hårdeste kritiker, og at han på ingen måde er tilfreds med sine præstationer, livsstil, udseende... Også mange mennesker har svært ved at hvile sig, fordi de føler, at de ikke vil være i stand til at nå deres mål. Men sådan tænkning er usund og fører til udbrændthed, dårligt selvværd og konstante følelser af utilfredshed. Derfor har vi udarbejdet 6 måder, hvorpå du ikke kan være for kritisk over for dig selv.

personlig udvikling

Lykke kommer inde fra os selv og er kun en konsekvens af vores personlighed

Mens selvhjælpsindustrien boomer, fortsætter antallet af angst og depression ifølge forskning med at stige verden over. Psykologer mener, at det meste af det, der bestemmer vores lykke, er et resultat af vores personlighed. Og endnu vigtigere, lykke bestemmes af vores tanker og adfærd, og disse kan ændres. Hvordan du lærer at være glad, afsløres i artiklen.

personlig udvikling

Sådan bliver du bedre: bryd dårlige vaner og erstat dem med gode

Vidste du, at inden den 80. april % ikke alle nytårsforsætter er opfyldt? Hvorfor? For det er hårdt arbejde at bryde dårlige vaner. Det kræver både engagement og handling.

personlig udvikling

Hvis nogen får dig til at føle dig dårlig - forlad dem!

Folk er ikke bare gode eller bare dårlige. Selv de bedste har mørke steder, svagheder, kvaliteter, de skammer sig over eller er bange for. Selv i det værste er der noget godt, der er i stand til at give tilbage og bidrage, pleje og opbygge. Ingen og intet er sort og hvidt.

personlig udvikling

Efter hver fiasko vil du blive endnu stærkere

Når du møder vanskeligheder i livet, mister du nogle gange momentum, du mister viljen til at blive ved med at prøve. Du bliver følelsesløs. Intet er nogensinde så håbløst, som det ser ud til, og du er ikke så hjerteløs, som du tror, du er. Stop aldrig med at prøve uanset omstændighederne.

personlig udvikling

6 måder at gøre foråret til en sæson med lykke og håb

Foråret har altid været betragtet som en periode med opvågnen, ny begyndelse og håb. Så blomstrer naturen igen, dagene bliver længere, og temperaturerne endelig stiger. Det er dog netop i foråret, at mange møder sløvhed, træthed og negativitet. For at undgå sådanne følelser har vi forberedt dig 6 måder at gøre foråret til en periode med lykke og håb.

1 … 38 39 40 41 42 … 88

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004