Sund mad

Har du svært ved at modstå slik i disse dage? Disse 6 videnskabelige tricks reducerer sød trang

Især i ferierne er det rigtig svært at sige "nej" til småkager, kager og andre søde sager. Vi ved det af egen erfaring! Men alligevel kan vi begrænse os selv på en sund måde! Prøv disse 6 videnskabsstøttede tricks, der hurtigt vil reducere din søde trang.

Sund mad

Brain Food: 10 fødevarer, der forbedrer hukommelse, koncentration og humør

Mad rig på essentielle hjernenæringsstoffer vil ikke kun beskytte dig mod forskellige psykiske lidelser, men også hjælpe med at forhindre degenerative hjernesygdomme.

Sund mad

Smid aldrig en avocadogrube – og her er hvorfor!

Smider du avocadoens pit væk, når du er færdig med at tilberede denne populære frugt? Gør det ikke! Hvorfor?

Sund mad Sundhed

7 fødevarer, der beskytter mod forkølelse

Covid-19 er over os, og influenzasæsonen er over os, så det er endnu vigtigere at beskytte os selv og styrke immunforsvaret!

Sund mad Sundhed

Uventede tricks til at fremskynde din kost, kun kendt af ernæringseksperter

Ikke alt fungerer for alle, så den New York-baserede ernæringsekspert Jennifer Cassetta undrer sig over, hvornår vi holder op med at tro, at vægttab handler om at skære ned på maden!

Sund mad

Disse er 10+ fantastiske og "helbredende" egenskaber af kastanjer, som du ikke kendte!

Kastanje er en enestående mad. Det er også derfor, vi har set på, hvilke egenskaber alle tillægger det, og hvorfor vi ikke skal have dårlig samvittighed, når vi rent faktisk forkæler os selv med det! Kastanje er en ægteskabsmad! Gratis, ubearbejdet og lige ud af skoven!

kulinarisk Fritid Sund mad Sundhed

Opskrift: lækker 'fitness' cheesecake uden mel og sukker

Kunne du tænke dig at forkæle dig selv med noget sødt, men er du på diæt? Intet problem, her er en opskrift på 'fitness' cheesecake uden mel og sukker, som alle nemt kan lave.

Begivenheder Sund mad

Slovensk maddag 2016 og en traditionel slovensk morgenmad

Dagen for slovensk mad 2016 afholdes den 18. november, hvis centrale begivenhed vil være en traditionel slovensk morgenmad. Den slovenske maddag minder offentligheden om vigtigheden af at forsyne befolkningen med kvalitetsfødevarer fra lokalmiljøet, og der lægges også særlig vægt på vigtigheden af bevægelse og opretholdelse af et rent miljø. I år er det sjette år i træk. Finder du også et stykke brød med honning og smør på din tallerken, som du skyller ned med mælk?

Urbant punkt Sund mad

Street Food Valentin: hvor hurtig, men sund fisk og skaldyr er hjemme

I starten af maj åbnede Valentin restaurantteam Street Food Valentin på Vodnikovo trg, en hurtig og sund udgave af fisk og skaldyr, hvor de serverer forskellige fiske- og skaldyrsdelikatesser, såsom Fish'n Chips, hjemmelavet paté med rejer, hjemmelavet paté med fisk og skaldyr, burger med kulmule, grillede rejer, brodet med sommerfisk og listen fortsætter. De har også for nylig introduceret levering af fisk og skaldyr omkring Ljubljana, hvor maden bliver leveret til vores kontor eller hjem.

Skønhed Sund mad

Hvordan kan man med succes fremskynde stofskiftet?

Er du klar til at vække dit stofskifte og forbrænde endnu mere fedt? Det behøver du ikke forskellige kosttilskud til, for der er en del nemmere og frem for alt sundere måder at sikre et hurtigere stofskifte – alt fra morgenrutinen til sengetidsrutinen. Så hvordan kan man fremskynde stofskiftet på den mest naturlige måde som muligt?

Skønhed Sund mad Sundhed

Hvordan kan æbler hjælpe med vægttab?

Et æble om dagen holder måske ikke lægen væk, men det hjælper bestemt på vægttab. Vi har udarbejdet nogle tips, der hjælper dig med at tabe dig lettere. Hvordan kan æbler hjælpe dig med at blive slankere?

Skønhed Sund mad

Dette er mad til bedre søvn - hvad skal man spise inden sengetid

Sover bedre med den rigtige mad. Vidste du, at du også kan hjælpe dig selv til at sove bedre med mad? Du ved sikkert godt, at vi ikke skal gå i seng med mæt mave eller sultne. Sult giver nemlig angst i skeen, og halsbrand, luft i maven og smerter i maven forkorter vores søvn, hvis vi går så mætte i seng, at vi mærker et tryk i maven. Er du i tvivl om, hvilken mad der forbedrer søvnen? Find ud af det nedenfor.

1 … 13 14 15 16 17

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004