Sund mad

Fødevarer, der fremskynder dannelsen af cellulite: tænk to gange over, hvad du spiser

I jagten på glat og fejlfri hud er kampen mod cellulite en fælles bekymring for mange. Hvad fremskynder dannelsen af cellulite? Mens genetik, livsstil og hormonelle ændringer spiller en rolle i udviklingen af cellulite, tyder nye beviser på, at vores kostvalg også kan påvirke forekomsten af cellulite. I denne artikel afslører vi for dig, om cellulite er relateret til kost, og hvilke fødevarer der bør undgås.

Sund mad

DENNE frugt skal vaskes, det er ikke nok bare at skrælle den

Det er ikke nok at fjerne skrællen. Frugten skal vaskes og først derefter skrælles og spises.

Sund mad

7 fødevarer, du skal spise for sunde tænder

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker bevarer deres lyse smil gennem årene, mens andre lider af tænder og tandkødsproblemer? Hemmeligheden er ikke kun genetik eller den nyeste tandteknologi. Svaret ligger i, hvad du spiser.

Sund mad

7 fødevarer, der vil hjælpe dig med at opbygge muskler og tabe dig hurtigt

Betydningen af regelmæssig fysisk aktivitet og ordentlig ernæring kan ikke overvurderes, når man søger en sund livsstil. Uanset om du vil tage på i muskelmasse eller smide ekstra kilo, spiller din kost en nøglerolle for at nå dine mål. I denne artikel vil vi udforske syv essentielle fødevarer, der ikke kun vil booste din muskelopbygningsindsats, men også fremskynde din vægttabsrejse. Med hjælp fra ernæringseksperter præsenterer vi dig disse super fødevarer.

Sund mad

Fødevarer til at fjerne fra din kost, hvis du ønsker at opnå en flad mave

Har du nogensinde spekuleret over, hvilke fødevarer du bør udelukke fra din kost, hvis du vil have en flad mave? Har du nogensinde prøvet forskellige diæter og øvelser, men ikke fået de resultater, du ønskede?

Sund mad

Sharon Stones 5 kostregler sørger for, at hun ser mere fit ud end nogensinde

Hvordan kan den berømte skuespillerinde Sharon Stone se bedre ud end nogensinde? Hvad er det, der holder hende fuld af energi og vitalitet? Lad os se, hvilke spiseregler hun følger!

Sund mad

10 ernæringstricks brugt af de stærkeste mennesker i verden

Disse er ernæringsmæssige tricks at følge for et sundt liv og en god fordøjelse.

Sund mad

Citrus kost: smelter kilo væk og styrker immunsystemet

Vidste du, at at spise en række forskellige citrusfrugter kan føre dig vej til en bedre krop og et stærkere immunsystem? Det er en citrusdiæt!

Sund mad

4 fødevarer, som vi bør spise hver dag, da de bevisligt forlænger livet

Der er mange faktorer, der påvirker vores langsigtede helbred og mindsker risikoen for for tidlig død. Også her spiller livsforlængende fødevarer en vigtig rolle.

Sund mad

Læger advarer: 5 drikkevarer og fødevarer, der forårsager dehydrering af kroppen

Er du interesseret i, hvordan du forebygger dehydrering i sommervarmen? Ved at tage tilstrækkelige mængder væske. Men ikke hvilken som helst.

Sund mad

Denne superfrugt har lavet listen over de mest beskidte fødevarer med pesticider! Vil du stadig spise det?

Kender du de mest beskidte fødevarer? Det er de fødevarer, der er mest udsat for brug af pesticider.

Sund mad

Smid aldrig vandmelonfrø væk igen, fordi de er gode for dit helbred!

Har du nogensinde spekuleret på, hvad der gemmer sig i vandmelonfrø? Vidste du, at disse små frø er spækket med helbredende egenskaber og næringsstoffer, der kan påvirke dit helbred positivt?

1 … 3 4 5 6 7 … 17

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004