Louise Hays råd til at hjælpe dig med at genvinde troen på dit liv og dine mennesker.
Louise Hay, anerkendt forfatter, foredragsholder og en pioner inden for positiv tænkning, med sin dybe forståelse af den menneskelige natur og indre styrke, viste sig at være en exceptionel guide på vejen til selvhjælp og åndelig vækst.
Hendes tanker og råd får os til at genkende dybere sandheder om dig selv og hjælpe os til at etablere en stærk forbindelse med vores egen sjæl, så vi kan leve et liv fyldt med kærlighed, selvrespekt og indre fred.
Det liv vi lever er ikke kun en fysisk tilværelse, men en balance mellem de fysiske, mentale og spirituelle dimensioner. Det er vigtigt, at vi fastholder sundhed af vores krop, dyrker vi en positiv holdning til miljøet og skaber en dyb forbindelse med vores indre åndelige natur.
Kun når vi er på linje på disse tre niveauer, kan vi fuldt ud vi deltager i processen med healing, overvindelse af udfordringer og lever hvert øjeblik fuldt ud.
Vores problemer og udfordringer i livet bliver ofte ikke erkendt, indtil de gør det vi bestemmer ikke, så vi kan dykke dybere ned i os selv og blive bevidste om årsagerne til vores strabadser. Når vi tager ansvar for vores liv, begynder processen med selvopdagelse og selvovervindelse.
Selvkærlighed handler ikke kun om at sige venlige ord, men at udtrykke kærlighed gennem handlinger. Det handler om at være vi passer på os selv, for at styrke vores krop, pleje vores sind og forbinde med dybden af vores sjæl.
Værdifulde råd fra Louise Hay om, hvordan man dyrker selvkærlighed
1. Stop med at kritisere dig selv.
2. Giv slip på din frygt og se dem i øjnene.
3. Vær venlig, blid og tålmodig med dig selv.
4. Accepter dine tanker, had dem ikke.
5. Stå op for dig selv og udtryk dit værd.
6. Vær ikke bange for at bede om hjælp, når du har brug for det.
7. Omfavn også din negativitet, fordi den er en del af dig.
8. Pas på din krop, fordi det er dit tempel.
9. Brug et øjeblik med spejlet og få forbindelse med dit eget billede.
10. Elsk dig selv i dette øjeblik, betingelsesløst og uden at vente på perfektion.
