Vidste du, at der er et verdensmesterskab i at hoppe over en vippe? Vi legede med vipper som børn, og mange mennesker bruger dem stadig som sportsudstyr i dag. At hoppe over en vippe hjælper med at forbedre udholdenhed, styrke, hastighed og koordination. Det er en aerob aktivitet, så det er fantastisk til at forbrænde kalorier. Vi ved ikke, hvor mange kalorier fyrene fra Hong Kong, der satte verdensrekorden i holdspring over to vipper, forbrændte, men vi ved, at de lavede 671,5 hop på tre minutter!!!
Preskakovanje kolebnice ni le otroška igra ali prostočasna dejavnost, je tudi izjemno resna športna disciplina s svojim svetovnim prvenstvom. Nedavno je to potekalo v mestu Malmö na Švedskem, od koder prihaja tudi posnetek svetovnega rekorda v preskakovanju kolebnice oz. kar dveh.
Gre za t. i. preskakovanje Double Dutch, ki šteje štiri člane, fantje ekipe Hong Kong Jump Rope Skipping Academy pa so nam pokazali, kako se stvari streže. V treh minutah so naredili kar 671,5 preskoka in s tem postavili nov svetovni rekord. Hitrostni svetovni rekord v preskakovanju kolebnice sicer drži mlečnozobi Cen Čaolin, ki je v pol minute kolebnico preskočil 108-krat, v treh pa opravil 548 preskokov.
LÆS MERE: Lad målet: Lionel Messi scorede det smukkeste mål i sæsonen 2015/16
Kolebnica je vsestranski pripomoček, ki ne le krepi srca, mišic in kosti, ter spodbuja hujšanje, ampak tudi izboljšuje koordinacijo, okretnost, odzivnost, eksplozivnost in ritem.
