Ste vedeli, da obstaja svetovno prvenstvo v preskakovanju kolebnice? S kolebnico smo se igrali kot otroci, marsikdo pa jo še danes uporablja kot športni rekvizit. Preskakovanje kolebnice pomaga izboljšati vzdržljivost, moč, hitrost in koordinacijo. Je aerobna aktivnost, zato je odlična za kurjenje kalorij. Koliko so jih porabili fantje iz Hongkonga, ki so postavili svetovni rekord v ekipnem preskakovanju dveh kolebnic, ne vemo, vemo pa, da so v treh minutah naredili 671,5 preskoka!!!
Preskakovanje kolebnice ni le otroška igra ali prostočasna dejavnost, je tudi izjemno resna športna disciplina s svojim svetovnim prvenstvom. Nedavno je to potekalo v mestu Malmö na Švedskem, od koder prihaja tudi posnetek svetovnega rekorda v preskakovanju kolebnice oz. kar dveh.
Gre za t. i. preskakovanje Double Dutch, ki šteje štiri člane, fantje ekipe Hong Kong Jump Rope Skipping Academy pa so nam pokazali, kako se stvari streže. V treh minutah so naredili kar 671,5 preskoka in s tem postavili nov svetovni rekord. Hitrostni svetovni rekord v preskakovanju kolebnice sicer drži mlečnozobi Cen Čaolin, ki je v pol minute kolebnico preskočil 108-krat, v treh pa opravil 548 preskokov.
LÆS MERE: Lad målet: Lionel Messi scorede det smukkeste mål i sæsonen 2015/16
Kolebnica je vsestranski pripomoček, ki ne le krepi srca, mišic in kosti, ter spodbuja hujšanje, ampak tudi izboljšuje koordinacijo, okretnost, odzivnost, eksplozivnost in ritem.
