Det er helt normalt at føle smerte efter et forhold er afsluttet, uanset om det er et venskab eller et partnerskab, selvom det var dig, der tog beslutningen om at afslutte det. Ofte er skyldfølelse til stede udover tristhed. Hvordan skal man se det i øjnene og overvinde det?
adskillelse
Ingen taler om, hvor forfærdelig den sidste samtale er, den der får dig til at indse, at personen foran dig ikke er den, du blev forelsket i. Ingen taler om, hvor smertefuldt det er at se nogen give op, som ikke længere kæmper.
Personen forlod dig uden et ord, uden en besked, uden en forklaring. Hun gik bare væk, som om de aldrig har eksisteret. Hun har lige efterladt dig med en masse spørgsmål, tvivl på dig selv, antagelser om, at...
Uventede ændringer repræsenterer ofte en meget vanskelig livssituation, det være sig en skilsmisse, tab af en ven eller et job. Det er helt normalt at blive chokeret over begivenheden, og denne følelse efterfølges af tristhed og tomhed. Du må dog ikke lade fortvivlelsen slå dig fast. Livet fortsætter, og din fremtid er fuld af vidunderlige øjeblikke, ny viden og succes. Vi har forberedt 6 trin, så du kan tilgive og starte forfra.
Hvorfor er det nogle gange det bedste, der kunne være sket for dig at bryde op? Se det fra den positive side.
Hjertesorg er noget, som næsten alle af os oplever mindst én gang i vores liv – det er et almindeligt tema i film, poesi og kunst, og det finder hele tiden vej ind i vores daglige samtaler. Vi giver dig 5 tips til, hvordan du helbreder et knust hjerte, og hvordan du forlader et knust forhold med hovedet højt.
Jeg vil ikke vente på, at du besvarer mine beskeder længere. Jeg vil ikke længere se på min telefon og vente på, at du svarer. Hvis du ikke vil tale, tvinger jeg dig ikke. Jeg kan ikke tvinge dig.
Jeg tror, at den eneste måde at tilgive dig på var at blive så langt væk fra dig som muligt. Jeg havde ikke noget valg, for jo tættere jeg kom på dig, jo værre blev det. Alle de smerter og sår, jeg troede var helet, er åbnet igen.
Lov at elske ham med alle hans fejl. Du ved, nogle gange har han dårlige drømme og kan ofte ikke sove efter dem. Tag hans hånd. Kys hans hals. Fortæl ham, at han er i sikkerhed. Fortæl ham, at du er der.
Han dukkede op i dit liv igen. Selvom du brugte måneder på at prøve at glemme ham. Du slettede al kontakt med ham, du skar ham ud af dit liv. Så en dag, puf, dukker der en besked op på telefonen. Hans. Dine minder kom tilbage, og du tænkte på ham igen. Beskeden lyder: "Jeg savner dig".
Dette er ikke et skakspil, hvor man normalt taber. Dette er ikke skak - skakmat. Og spillet er slut. Der er følelser. Smerte. Tårer. Skuffelse.
Når de eneste ord tilbage i jeres forhold er god dag, godt løb og nej (eller de endda forsvinder), er det tid til at acceptere, at jeres forhold ikke længere har en fælles vej. Nåede du endelig et vendepunkt, hvor du indså, at det ikke kan fortsætte sådan her? Genkender du ikke dig selv længere og ved ikke, hvem du er blevet?