Der er flere grunde til, at du bør inkludere granatæble i din kost til efteråret. Ikke alene er det den ældste dyrkede mad i verden, men det siges også at være den "mest helbredende frugt", vi kender. Hvis det stadig ikke har overbevist dig, så læs videre.  
frugt
For at genopfriske det slovenske marked for vitamininstantdrinks præsenterede Radenska en unik innovation, der vil markere dette år. Oraketa vitamin instant drink er frugten af lokal udvikling og et produkt af slovensk produktion. Den kan prale af hele 10 vitaminer og det højeste frugtindhold i kategorien. 
Ljubljanske mlekarne startede et clean label-projekt for tre år siden, inden for rammerne af hvilket de blandt andet renoverede alle Mu-mærkets frugtyoghurter. For godt et år siden tog de et skridt videre og introducerede en ny produktlinje, Mu Natur-yoghurt. Deres unikke fordel er, at de kun består af to ingredienser - yoghurt og frugt, og er i øjeblikket de eneste yoghurter med frugt uden tilsat sukker på det slovenske marked.
 
Den moderne æra med hurtig produktion bringer produkter til kunderne på meget kort tid, men det kræver sin vejafgift - vi spiser produkter af lavere kvalitet og bekymrer os om vores langsigtede helbred. Lær at genkende, hvad du spiser. 
Efteråret varsler granatæblets ankomst, som desværre ses bedre på butikshylden end i vores hænder. Skal jeg skrælle det med en kniv? Hvad hvis jeg bare prøver med mine hænder denne gang? En million tanker flyver i mellemtiden røde frø rundt, som om en massakre lige skete hjemme hos dig. For at undgå en 'flod af blod' må du hellere lære at åbne et granatæble ordentligt én gang for alle. Det er enklere end det ser ud til. 
Det er ingen hemmelighed, at der er mange regler for at spise. Når en regel ikke længere er et hit, dukker der en ny op, som helt modsiger den gamle. Det er ikke klart, hvad man overhovedet skal tro. Vi kender nok alle sammen den gode gamle regel, der siger, at frugt spises bedst om morgenen, men slet ikke om eftermiddagen. Videnskaben siger noget andet. Hvis du stoler på hende, så tjek hvornår og hvor meget frugt du skal spise dagligt. 
Intet kan måle sig med fornøjelsen ved at bide i en saftig, frisk og mættende frugt på en varm sommerdag. Hver frugt har sine egne egenskaber og egenskaber. Hvilken frugt passer bedst til dig ifølge dit astrologiske tegn? Se hvad der står i stjernerne i artiklen. 
Om sommeren foretrækker vi lettere desserter, der også indeholder lækre årstidens frugter. Hvis du er fan af melon kombineret med småkager, så er denne 15-minutters dessert perfekt til dig på disse varme dage. 
Klar til noget nyt? Kan du lide chokolademarmelade? Det lyder ekstremt godt, så du bør tjekke denne opskrift ud hurtigst muligt. 
Picnicsæsonen er i fuld gang, og hvis du ikke har spist i en nærliggende park i år, er det nu, du skal gøre det. Duften af frisk græs, en varm eftermiddag og godt selskab er gode grunde til at forberede en picnickurv og tilbringe en uforglemmelig eftermiddag. Forskning bekræfter, at fritiden i naturen stadig er vigtig.  
Selvom du er helt besat af at bevare din figur, er der stadig mad, du kan spise uden begrænsninger. De er rige på fibre og lavt i kalorier, hvilket gør, at vi ikke risikerer at tage ekstra kilo på. Det skal dog huskes, at nøglen til en sund og smuk krop er en afbalanceret kost og et rimeligt indtag af mad. Så hvilke fødevarer bør ikke dyrkes? 
Blandt de mange frugtdelikatesser til jul er julefrugtbrød, som engang var den vigtigste dessert i højtiden. Hele to tredjedele af ingredienserne er frugt. Du kan servere det med en kop te eller gløgg. 











