At sidde ved et skrivebord hele dagen kan gøre det svært at tabe sig. Ikke længere med denne enhed, da den hurtigt forbrænder kalorier - selv mens du sidder!
løb
Skaberne af adidas Solarglide 5 løbeskoen har denne gang lagt særlig vægt på det kvindelige løbemiljø, da skoens silhuet giver en optimal pasform til løbernes fødder. Skoen til hverdagsløb har en speciel Bubble Boost-sål, der giver ekstra energiaktivering ved hvert skridt.
Er du klar til de første 10 kilometer? For hver begynderløber er dette den første rigtige milepæl - at løbe 10 kilometer. For erfarne løbere er dette tal ikke en stor belastning, men for en nybegynder kan denne form for distance være en kilde til frygt og respekt.
Hvad er din yndlingsting at lave under sportsaktiviteter? Ren koncentration? Er dit sind på vej til dagens problemer, eller lytter du til musik?
Ifølge forskning træner så mange som to tredjedele af kvinderne sjældnere om vinteren end normalt. Intet usædvanligt, kan man sige. I virkeligheden er det ikke nemt at komme ud af en varm seng, når det stadig er mørkt udenfor, og temperaturen er et godt stykke under nul.
Vi ved alle, at fysisk træning er godt for krop og sind, og regelmæssig træning giver mange fordele, lige fra at øge muskelstyrken, tabe overskydende kropsvægt og normal funktion af hjertet, blodkarrene og meget mere. Det er kun vigtigt, at du vælger den, der passer til dine ønsker og dit velbefindende.
Det populære sportsmærke adidas præsenterer en avanceret model af løbesko, udviklet ved hjælp af den nyeste 3D-teknologi, som bringer en revolution til verden af løbeudstyr. Den er designet i samarbejde med professionelle atleter under hensyntagen til deres behov og ønsker, og skabte dermed et produkt, der åbner op for helt nye dimensioner af løb.
Mange succesfulde mennesker nyder at løbe. Men det handler ofte ikke kun om fornøjelsesfaktoren. Løb kan lære os mange ting og forbedre mange aspekter af vores forretning og personlige liv. Så hvis du vil have succes, så overvej om det er tid til at tage løbeskoene på.
Nogle af os løber, fordi det gør os glade, andre er dedikerede til at løbe, fordi de gerne vil ud af deres komfortzone, og fordi de gerne vil forme sig. Og for at få det bedste ud af dit løb, uanset slutmålet, kan du drage fordel af den analyse og detaljer, som de bedste løbekosttilskud giver dig hver dag!
Løbebåndet – eller som mange kalder det løbebåndsrutinen – har normalt ikke mange følgere. Men takket være den seneste virale trend med TikTok, får dette fitnessværktøj mere og mere opmærksomhed fra folk, især dem, der bruger TikTok-appen.
Under pandemien genoplivede mange mennesker deres kærlighed ikke kun til løb, men også til cykling. Når vi løber eller cykler, vil vi normalt gerne have selskab, så vi lytter ofte til musik eller podcasts. Problemet er, at blokering af støj fra omverdenen er en meget "farlig" idé, hvis du er cyklist eller løber i en by, hvor der ikke er en organiseret infrastruktur til at beskytte dig mod motoriserede køretøjer. Løsningen er høretelefoner med åbent system eller "open-ear" høretelefoner.
Løbesneakers eller løbesko – hvad end du kalder dem – er blevet en del af det obligatoriske sportsudstyr. Under coronakrisen steg deres brug betragteligt, da vi blev efterladt foran lukkede fitnesscentre og fitnesscentre. Løb har vist sig at være fremragende terapi for både fysisk og mental sundhed. Så nu er det tid til at vælge et par af de bedste løbesko 2021.