Er du bekendt med følelsen af, at du bare giver hele tiden, men når du har brug for en til at stå ved siden af dig, er der ingen der? At folk ikke værdsætter din tid, energi og rådgivning? Sådanne følelser og tanker er langt fra behagelige, så det er på tide at ændre noget inden for relationer og tage en bevidst beslutning om at sætte dig selv først. Nej, sådan adfærd er ikke egoistisk, men er absolut nødvendig for sundheden for din psyke og dermed din krop.
