solen

Hvorfor udmatter solen os? Årsager og løsninger til sommertræthed

Langvarig udsættelse for solen giver også mindre behagelige konsekvenser, hvoraf den ene er udtalt træthed. Så hvorfor kan solen have så kraftig en effekt på vores energi og velvære? I denne artikel afslører vi med hjælp fra eksperter de vigtigste årsager til soltræthed og giver praktiske råd om, hvordan man undgår eller afbøder dem.

Skønhed

Solbeskyttelse: Et nøgleelement i enhver sportsaktivitet

Sommeren er den tid, hvor mange af os ønsker at bruge så meget tid som muligt udenfor og dyrke forskellige sportsaktiviteter. Uanset om du løber, vandrer eller dyrker vandsport, er solbeskyttelse nøglen til at bevare en sund hud. Solens stråler kan være ubarmhjertige og uden ordentlig beskyttelse risikerer vi alvorlige konsekvenser for vores helbred.

Forældreskab

Beskyt din lille: Hvordan monterer man et solsejl korrekt på en klapvogn?

Er du bekymret for, at solens stråler kan skade din babys følsomme hud? At bruge en barnevognsskærm er en god løsning, men ved du, hvordan du installerer den korrekt?

Levevis

Mad til varme dage: Mad til at spise for optimal garvning

Solrige dage er her endelig! Varmen og solen inviterer os til strande, svømmebassiner og natur. Men vidste du, at den mad, du spiser, er nøglen til dit velvære og hudbeskyttelse, mens du solbader? At vælge den rigtige mad - mad til solbadning - kan hjælpe dig med at opnå en strålende hud, bevare energien og effektivt bekæmpe solens skadelige virkninger.

Sundhed

Usynlige ofre for solen: dele af kroppen, vi glemmer at beskytte mod UV-stråler

Sommeren er tiden, hvor mange af os kan lide at tage til strandene, i naturen eller blot nyde hjemmehaven. Men vi glemmer ofte de farer, som solens stråler udgør. Overdreven soleksponering uden tilstrækkelig beskyttelse kan føre til solskoldning, for tidlig aldring af huden og andre hudsygdomme, herunder hudkræft. Men med nogle få enkle trin kan vi effektivt beskytte os selv og nyde sommerdagene ubekymret. Nedenfor præsenterer vi dig for nøgleinformation om, hvornår og hvordan du bruger solbeskyttelsescreme med solbeskyttelsesfaktor (SPF), og hvilke dele af kroppen vi ofte glemmer at beskytte.

Sund mad

Nøgletegn på, at du mangler D-vitamin: Eksperter advarer om øjeblikkelig handling

D-vitamin spiller en vigtig rolle for vores immunforsvars funktion, og i vinterdagene kan en stor del af befolkningen lide under D-vitamin. Tjek hvordan du finder ud af, om du har mangel!

Sundhed

Hvis du bruger SÅ meget tid i den friske luft hver dag, vil du leve længere

Leder du efter en potion, der vil hjælpe dig med at leve længere? Du har måske en løsning lige under næsen. Nå, lige udenfor hoveddøren.

Sundhed

Er du blevet solskoldet? Det må du absolut ikke gøre!

Er du blevet solskoldet? Vi er om sommeren, det tidspunkt, hvor vi alle gerne vil nyde solen og mærke varmen på vores hud. Men hudlæger advarer os om, at solskoldning ikke er et ubetydeligt problem, som bør undervurderes. Udsættelse for solen kan have langsigtede effekter på vores hud, og det er især bekymrende, hvis vi oplever solskoldning i ungdomsårene.

Skønhed

Sol, hav og hud: Hvordan plejer man huden ordentligt efter solbadning? Med andre ord, hvordan plejer jeg min hud efter solbadning?

Sommeren er her og med den tid til at solbade. Men når solens stråler trækker sig tilbage, og dagen bliver til aften, begynder en anden vigtig fase – hudpleje efter solbadning. Mange mennesker tror, at det er nok at påføre solcreme før solbadning, men det er kun halvdelen af historien. Korrekt hudpleje efter solbadning er nøglen til at bevare en sund og glødende hud. Derfor præsenterer jeg for dig mine ekspertråd og udvalgte produkter til hudpleje efter solbadning. Så – hudpleje efter solbadning!

Skønhed

7 tips til, hvordan du holder din solbrun i lang tid efter solbadning

Sommeren er endelig her, og det er tid til at omfavne solens varme og sole sig i de herlige stråler. Intet minder mere om sommer end en solbrændt teint. Men hvordan bevarer du din solbrændthed længe efter, at din ferie er slut? I denne artikel afslører vi syv gyldne regler for at forlænge din solbrændthed.

Destinationer

Midnatssol: det er steder, hvor solen "aldrig" går ned

Midnatssolen? Hvorfor ikke! Hvis du længes efter evigt solskin, så overvej at besøge disse steder, hvor solen aldrig går ned.

Permanent ophold

Vind og sol slog rekorder i Europa i år

Krigen i Ukraine har udløst et kapløb om at droppe russisk gas, men der er brug for meget mere vedvarende energi for at nå klimamålene. Tendensen i år er gunstig, og hvis den skulle fortsætte, vil overgangen til "grøn" blive fremskyndet.

1 2 3 … 5

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004