Forbered en mundskyl, der forhindrer dannelsen af tandsten, men som også nemt kan fjernes. Alt du behøver er pebermynteolie, citronsaft og anis og et glas vand.
Tandsten eller tandplak er en hård, gullig og grå plak på tænderne, der normalt optræder på undertænderne og er forbundet med genetik, dårlig tandhygiejne, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer og cigaretter.
Den indeholder store mængder bakterie, som producerer mange syrer, der ødelægger strukturen af tandemaljen og kan forårsage caries. Med tiden forårsager det betændelse i tandkødet, som bliver hævede, røde og smertefulde at røre ved.
Ubehandlet betændelse i tandkødet det kan påvirke ledbåndene, der holder tanden i knoglen og den omkringliggende knogle. I sådanne kroniske former forsvinder parodontiet, og selve knoglen trækker sig tilbage, hvilket findes i patientens mund, da disse lommer mellem tænderne og tandkødet, og knogletabet omkring tænderne er synligt på et røntgenbillede – og det uundgåelige paradentose er angivet som den sidste fase, advarer lægerne.
At forhindre dette er det vigtigste regelmæssig og god tandbørstning, brug af tandtråd og fjernelse af tandsten hos tandlægen. Men der er en anden måde at fjerne det og reducere dets udseende - ved at lave din egen mundskyl.
Lad os se på to naturlige opskrifter.
Opskrift #1
– et par dråber pebermynteolie
– lidt citronsaft
– anis
Hæld ingredienserne i et glas vand og bland, og skyl derefter munden grundigt med blandingen.
Opskrift #2
– en halv kop frisk rosmarin
– 1 kop frisk mynte
– 2 kopper vand
Bland det hele og lad det koge et par minutter, og efter et par minutter si det og lad det køle af. Skyl derefter munden med den tilberedte blanding.
